※ 引述《alvin7 (嗚！神經內科爆了)》之銘言： : ※ 引述《tfy ()》之銘言： : 前面恕刪喔 : : 你的錶面應該要順勢的從面對目標線(瞄球) : : 慢慢的變成與目標線成九十度(此時桿身平行於地面) : : 其實 如果你有做到這邊 你下桿的時候就會自然的有翻轉桿面的情形 : 翻轉桿面絕對不是自然的 : 其實是一開始設定的揮桿平面的問題 : 試試看打棒球的方法 : 職業選手都會練吊在半空中的球 : 如果你上桿上到頂 : 只用身體轉動，手不動的話(手完全不對棒子施力) : 「桿面是沒有轉動的可能性的」 : (請看強投豪打小小郭的揮棒，真是超完美，轉動的時機延遲到很後面 : 在擊中球之前幾乎沒轉)(可能有啦，我只看過兩次XD) : 桿面翻轉只有兩種方法： : 1.雙平面或多平面打法(擊球點一定在肩平行線以下)，因為桿頭有之前下半身 : 帶動的初速度，再加上手偏離身體的平面(往下)，所以桿子就「自然」轉了 : 2.用右手施力控制(用很少的腰部帶動，像jim furyk這樣，可是這樣打實在很不遠) : 3.結合上面的優點(這是我想要做的，所以我想知道翻轉的奧義在哪裡) : : 只要路徑可以做到inside-out : : 就不要擔心了~ : : 順帶一提 雞翅膀很容易受傷喔 : 謝謝T大提醒，我有體會 = = : 雞翅膀是這種打法的精髓 : 你看一下幾年前老虎的鐵桿就是這樣打的 : 右手是直的，左手是小雞翅(我的雞翅大多了= =，所以我想改) : 但其實還是有翻，只是小翻和大翻的差別 : 你可以也試試看喔，從三明治球桿開始 : 我以前不太會控制擊球點 : 要在桿頭還在下降的時候擊中球還是升起的時候打到 : 以及打在球的哪一點上 : 用了不翻桿面的方法後 : 就可以用同一隻七號打出高飛的和低飛的球路 : 而且因為精準了，能量的損失變小 : 距離也很固定 : 因為是畫大圓，所以桿速也不慢 : 七號一百六十五是很容易的，不需要太用力 : 而且是高彈道，不太會跳動 : 手腕是有時候不太舒服是真的啦XD(沒有放鬆的話) : 可是只要完全輕握球桿這個問題就會很小 : 所以要非常非常放鬆 : 收桿的時候幾乎是只用右手抓住球桿 : 左手只是附在上面而已 : 現在已經不會受傷了 : 一開始練從手肘不舒服到手腕，後來就不會了 : 阿母我出運囉 : 這種打法的靈感是從tiger和加拿大那個老頭叫moore的來的 : 其實只是模仿而已 : 我有寫了一份電子檔講義 : 只是還沒完成，有一些要改 : 而且圖畫得很爛，美工○分 : 有興趣的話請來信索取喔 : 只是可能要一陣子再給大家了 我不知道我學的是不是你想知道的 不過我打切桿是和推文中的教學的半揮桿是一樣方法 但是我覺得沒有很刻意去翻桿面(可能桿子短也有關係) 教練說也是轉正桿面而已 不過我木桿反而和你說的翻桿面比較像 我的教練說「桿子愈長 手腕動作愈多 手臂和身體動作愈慢」 於是我打木桿時幾個TIPS 1、延後轉腕：重心可以完全到右腳 且揮桿的圓會更大 我是會上桿到腰部再轉腕 (不過我做這動作是避免我向身後上桿) 2、用肩膀帶動下桿：這是我個人習慣吧、用腰帶動我球桿會跟不上 重點是，開始下桿不要用力(尤其是手) 忘了再那看到的說法。他說一個下桿中桿頭速度最快只會出現在一個點 要把那個點留在擊球的瞬間 3、用右手掌甩球巴掌：一種感覺啦，要用手把球拍出去的感覺 如此你右手會超前左手，球桿頭也會加速通過球 左手不用出力，但是要保持方向 (我的教練說：「左手是方向；右手才是力量」) 4、觸球後右手在上讓桿頭帶著收桿就可 是不是會比較有距離我不知道(我才學一個月過三週) 不過我是這樣學的 也打得到球就是了 另外自已揮桿時的一個意念是 「下桿觸球前是左手帶; 觸球時轉換; 觸球後變右手帶」 但是下桿還是放空比較好 --

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