※ 引述《alvin7 (呜！神经内科爆了)》之铭言： : ※ 引述《tfy ()》之铭言： : 前面恕删喔 : : 你的表面应该要顺势的从面对目标线(瞄球) : : 慢慢的变成与目标线成九十度(此时杆身平行於地面) : : 其实 如果你有做到这边 你下杆的时候就会自然的有翻转杆面的情形 : 翻转杆面绝对不是自然的 : 其实是一开始设定的挥杆平面的问题 : 试试看打棒球的方法 : 职业选手都会练吊在半空中的球 : 如果你上杆上到顶 : 只用身体转动，手不动的话(手完全不对棒子施力) : 「杆面是没有转动的可能性的」 : (请看强投豪打小小郭的挥棒，真是超完美，转动的时机延迟到很後面 : 在击中球之前几乎没转)(可能有啦，我只看过两次XD) : 杆面翻转只有两种方法： : 1.双平面或多平面打法(击球点一定在肩平行线以下)，因为杆头有之前下半身 : 带动的初速度，再加上手偏离身体的平面(往下)，所以杆子就「自然」转了 : 2.用右手施力控制(用很少的腰部带动，像jim furyk这样，可是这样打实在很不远) : 3.结合上面的优点(这是我想要做的，所以我想知道翻转的奥义在哪里) : : 只要路径可以做到inside-out : : 就不要担心了~ : : 顺带一提 鸡翅膀很容易受伤喔 : 谢谢T大提醒，我有体会 = = : 鸡翅膀是这种打法的精髓 : 你看一下几年前老虎的铁杆就是这样打的 : 右手是直的，左手是小鸡翅(我的鸡翅大多了= =，所以我想改) : 但其实还是有翻，只是小翻和大翻的差别 : 你可以也试试看喔，从三明治球杆开始 : 我以前不太会控制击球点 : 要在杆头还在下降的时候击中球还是升起的时候打到 : 以及打在球的哪一点上 : 用了不翻杆面的方法後 : 就可以用同一只七号打出高飞的和低飞的球路 : 而且因为精准了，能量的损失变小 : 距离也很固定 : 因为是画大圆，所以杆速也不慢 : 七号一百六十五是很容易的，不需要太用力 : 而且是高弹道，不太会跳动 : 手腕是有时候不太舒服是真的啦XD(没有放松的话) : 可是只要完全轻握球杆这个问题就会很小 : 所以要非常非常放松 : 收杆的时候几乎是只用右手抓住球杆 : 左手只是附在上面而已 : 现在已经不会受伤了 : 一开始练从手肘不舒服到手腕，後来就不会了 : 阿母我出运罗 : 这种打法的灵感是从tiger和加拿大那个老头叫moore的来的 : 其实只是模仿而已 : 我有写了一份电子档讲义 : 只是还没完成，有一些要改 : 而且图画得很烂，美工○分 : 有兴趣的话请来信索取喔 : 只是可能要一阵子再给大家了 我不知道我学的是不是你想知道的 不过我打切杆是和推文中的教学的半挥杆是一样方法 但是我觉得没有很刻意去翻杆面(可能杆子短也有关系) 教练说也是转正杆面而已 不过我木杆反而和你说的翻杆面比较像 我的教练说「杆子愈长 手腕动作愈多 手臂和身体动作愈慢」 於是我打木杆时几个TIPS 1、延後转腕：重心可以完全到右脚 且挥杆的圆会更大 我是会上杆到腰部再转腕 (不过我做这动作是避免我向身後上杆) 2、用肩膀带动下杆：这是我个人习惯吧、用腰带动我球杆会跟不上 重点是，开始下杆不要用力(尤其是手) 忘了再那看到的说法。他说一个下杆中杆头速度最快只会出现在一个点 要把那个点留在击球的瞬间 3、用右手掌甩球巴掌：一种感觉啦，要用手把球拍出去的感觉 如此你右手会超前左手，球杆头也会加速通过球 左手不用出力，但是要保持方向 (我的教练说：「左手是方向；右手才是力量」) 4、触球後右手在上让杆头带着收杆就可 是不是会比较有距离我不知道(我才学一个月过三周) 不过我是这样学的 也打得到球就是了 另外自已挥杆时的一个意念是 「下杆触球前是左手带; 触球时转换; 触球後变右手带」 但是下杆还是放空比较好 --

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