作者Erance (小氣貪財死胖子)
看板Gipcy
標題Re: 睡眠問題
時間Thu Dec 13 13:44:03 2012
※ 引述《delightdawn (Miso's mom)》之銘言:
: 性別: 女
: 問題: 嗜睡 會一直想睡 好不容易睡飽 醒來過一兩個小時 又開始睏
: 嘗試過調整作息時間 也去醫院驗血檢查過 心理諮商過
: 無法找出癥結點 最近改風水 還是沒什麼改善
: 已經開始懷疑是不是被下符還是被跟到之類的
: 如果睡在安靜的地方 幾乎每次都會做恐怖的夢境
: 夢境中不會真的面對面看到 但總有一股等下就會遇到的壓迫感
: 不敢睡覺 但是又一直想睡 家裡找不到一處可以讓我安心睡覺的地方
: 只好把電腦打開聽網路電台
: 至少夢境會被歡樂的節目和激情的新聞牽著走
: 日前感覺: 有點害怕如果是外來因子 會不會不讓我解決問題
: 自我處理方式: 繼續這樣想睡就在沙發上睡 用網路廣播伴眠
: 數字: 7/態
: 時間: 6:01 P.M. 12月1日 星期六
: 生日: 10:10 P.M. 1983年1月21日 台北
您好:
由於回覆的時間有點久了,
因此想問您是否還有繼續這樣的情形,
也有幾個問題想請您回答.
請問您在萬聖節那天做了什麼事情嗎?
再請問您的房子或睡覺的房間是否有可以開關的窗戶呢?
又請問您是否有去外面旅館或泡湯處放一缸熱水好好泡泡澡呢?
由您所測的字看來,
除了疲累之外身體或工作生活都沒大礙,
而且在讓人看的外表上也沒有太大的變化,
但就是沒有辦法靜下心來好好閉上眼休息,
閉上眼睛就總是有想不停轉不停的事情,
若現在最簡單處理的方式,
就是買個眼罩穿暖一點在有太陽出來的日子去公園打個盹,
(若您不怕陽光刺眼也可不用買眼罩)
再者就是將洗第二次的糯米水留下,
像是噴灑穩潔或碧麗珠的方式噴灑在房間中,
再拿乾布或拖把擦拭或拖乾,
於有出太陽的日子開窗晾個一兩個小時即可,
請您叅考,
謝謝.
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