作者Erance (小气贪财死胖子)
看板Gipcy
标题Re: 睡眠问题
时间Thu Dec 13 13:44:03 2012
※ 引述《delightdawn (Miso's mom)》之铭言:
: 性别: 女
: 问题: 嗜睡 会一直想睡 好不容易睡饱 醒来过一两个小时 又开始困
: 尝试过调整作息时间 也去医院验血检查过 心理谘商过
: 无法找出症结点 最近改风水 还是没什麽改善
: 已经开始怀疑是不是被下符还是被跟到之类的
: 如果睡在安静的地方 几乎每次都会做恐怖的梦境
: 梦境中不会真的面对面看到 但总有一股等下就会遇到的压迫感
: 不敢睡觉 但是又一直想睡 家里找不到一处可以让我安心睡觉的地方
: 只好把电脑打开听网路电台
: 至少梦境会被欢乐的节目和激情的新闻牵着走
: 日前感觉: 有点害怕如果是外来因子 会不会不让我解决问题
: 自我处理方式: 继续这样想睡就在沙发上睡 用网路广播伴眠
: 数字: 7/态
: 时间: 6:01 P.M. 12月1日 星期六
: 生日: 10:10 P.M. 1983年1月21日 台北
您好:
由於回覆的时间有点久了,
因此想问您是否还有继续这样的情形,
也有几个问题想请您回答.
请问您在万圣节那天做了什麽事情吗?
再请问您的房子或睡觉的房间是否有可以开关的窗户呢?
又请问您是否有去外面旅馆或泡汤处放一缸热水好好泡泡澡呢?
由您所测的字看来,
除了疲累之外身体或工作生活都没大碍,
而且在让人看的外表上也没有太大的变化,
但就是没有办法静下心来好好闭上眼休息,
闭上眼睛就总是有想不停转不停的事情,
若现在最简单处理的方式,
就是买个眼罩穿暖一点在有太阳出来的日子去公园打个盹,
(若您不怕阳光刺眼也可不用买眼罩)
再者就是将洗第二次的糯米水留下,
像是喷洒稳洁或碧丽珠的方式喷洒在房间中,
再拿乾布或拖把擦拭或拖乾,
於有出太阳的日子开窗晾个一两个小时即可,
请您叅考,
谢谢.
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