詠琪自曝一年到頭有嚴重的自虐傾向，冬天頂著寒風吃冰，夏天淌著大汗吃麻辣鍋， 洗澡時厲行「冰火二重天」特殊洗法，先沖熱水，再突然轉成冷水，冷熱交替， 沖得梁詠琪尖叫連連。 梁詠琪透露「冰火二重天」洗澡法大有來頭，是從巨星奧黛麗赫本那兒學來的， 美麗的奧黛麗赫本終其一生，洗澡都是盡可能冷水、熱水交替著沖，因為這種洗法可 增加新陳代謝，梁詠琪學得很徹底，除了養生效果外，她還發現熱水換成冷水的瞬間， 身體一「驚」產生的能量，可以抵禦感冒等日常毛病。 昨天梁詠琪與Hit Fm的DJ阿娟，在永康街冰品店比賽做銼冰，最後兩人聯手打破 店家紀錄，三分鐘做了14碗銼冰；梁詠琪說女生應該少吃冰冷的東西，有一回發了瘋， 跟朋友在冬天比賽吃冰，還跑到屋外頂著寒風吃冰，差點凍死。 梁詠琪說，夏天消暑方法很多，待在家裡一動也不動，就是梁詠琪的另類撇步之一。 其實梁詠琪很愛游泳，但是絕不在太陽底下游，太陽一曬，皮膚就加速老化。 天氣漸熱，梁詠琪也奉勸天下女子，出門一定要做好防曬，還有就是多吃維他命C， 水果銼冰上面的水果吃光光，冰就少吃些啦。 轉自G式天地~~~ --

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