咏琪自曝一年到头有严重的自虐倾向，冬天顶着寒风吃冰，夏天淌着大汗吃麻辣锅， 洗澡时厉行「冰火二重天」特殊洗法，先冲热水，再突然转成冷水，冷热交替， 冲得梁咏琪尖叫连连。 梁咏琪透露「冰火二重天」洗澡法大有来头，是从巨星奥黛丽赫本那儿学来的， 美丽的奥黛丽赫本终其一生，洗澡都是尽可能冷水、热水交替着冲，因为这种洗法可 增加新陈代谢，梁咏琪学得很彻底，除了养生效果外，她还发现热水换成冷水的瞬间， 身体一「惊」产生的能量，可以抵御感冒等日常毛病。 昨天梁咏琪与Hit Fm的DJ阿娟，在永康街冰品店比赛做锉冰，最後两人联手打破 店家纪录，三分钟做了14碗锉冰；梁咏琪说女生应该少吃冰冷的东西，有一回发了疯， 跟朋友在冬天比赛吃冰，还跑到屋外顶着寒风吃冰，差点冻死。 梁咏琪说，夏天消暑方法很多，待在家里一动也不动，就是梁咏琪的另类撇步之一。 其实梁咏琪很爱游泳，但是绝不在太阳底下游，太阳一晒，皮肤就加速老化。 天气渐热，梁咏琪也奉劝天下女子，出门一定要做好防晒，还有就是多吃维他命C， 水果锉冰上面的水果吃光光，冰就少吃些啦。 转自G式天地~~~ --

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