作者sakura94425 (Lemontree)
看板GetMarry
標題[心情] 12/29要結婚來不及減肥了
時間Fri Nov 16 23:34:13 2018
之前一直想說要減肥
結果最近好忙~
眼睛又一直過敏性結膜炎囧rz........
兩個禮拜沒運動還一直吃
想到下個月要結婚還沒瘦身成功覺得超煩躁超焦慮的
崩潰~~~~~~
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1F:推 tinng : +1我也12/29,體重還是一樣... 111.240.219.61 11/17 00:25
2F:推 bluebagel : 沒關係再怎麼樣都沒有我胖QQ 大家 223.136.55.229 11/17 00:33
3F:→ bluebagel : 結婚那天都是最美的女神 沒問題的 223.136.55.229 11/17 00:33
4F:推 qj3xj6 : 12/29還好啦,如果是體脂高的人, 36.233.171.181 11/17 00:48
5F:→ qj3xj6 : 不用運動,實行16/8斷食+飲食控制( 36.233.171.181 11/17 00:48
6F:→ qj3xj6 : 都吃原型食物、澱粉蛋白質菜1:2:3) 36.233.171.181 11/17 00:48
7F:→ qj3xj6 : ,體脂會下降的很明顯(適用沒減過 36.233.171.181 11/17 00:48
8F:→ qj3xj6 : 肥、平常都沒運動的人) 36.233.171.181 11/17 00:48
9F:推 jibes932 : 下個月結婚+1~至少有想到時就動一下 150.117.250.8 11/17 01:12
10F:→ jibes932 : 吧!心裡會覺得越來越踏實的~ 150.117.250.8 11/17 01:12
11F:→ jibes932 : 一起加油~~~ 150.117.250.8 11/17 01:13
12F:推 pupleangle : 我也是眼睛最近超不舒服,比較擔心 101.13.5.43 11/17 01:19
13F:→ pupleangle : 臉跟眼睛狀況大於肥胖問題了 101.13.5.43 11/17 01:19
14F:推 newjass : 12/2 結,現在時間緊迫覺得好多事要 122.100.119.69 11/17 01:31
15F:→ newjass : 弄亂吃中,之前一週去上兩次關於肌 122.100.119.69 11/17 01:31
16F:→ newjass : 力的課最後兩週好怕白費胖回來 122.100.119.69 11/17 01:31
17F:推 seafish703 : 12/16的我也沒在節制飲食的QQ 123.194.66.39 11/17 02:09
18F:推 stupidmin : 稍微控制派照時就差很多了,拍拍。 125.230.220.80 11/17 03:22
19F:→ stupidmin : 可惜看健身比賽選手前一週多飲食去 125.230.220.80 11/17 03:22
20F:→ stupidmin : 吃XD 125.230.220.80 11/17 03:22
21F:推 love0926 : 騎飛輪,一週2次,不吃澱粉,絕對瘦 114.136.77.192 11/17 13:00
22F:→ love0926 : ! 114.136.77.192 11/17 13:00
23F:→ love0926 : 從現在開始到12/29絕對來得及相信 114.136.77.192 11/17 13:01
24F:→ love0926 : 我、我就是這樣 114.136.77.192 11/17 13:01
25F:推 mokakami : 還有一個多月,試試減醣飲食~~ 114.27.138.198 11/17 15:21
26F:→ Jacman : 極端一點5:2斷食 不可能不瘦 36.237.209.205 11/17 15:50
27F:推 butterfly413: 明天結婚,前兩週實行早餐不澱粉, 115.82.164.133 11/17 16:20
28F:→ butterfly413: 有比預期的在瘦一點 115.82.164.133 11/17 16:20
29F:推 pandahsien : 明天結婚 現在整個放棄了 114.32.7.77 11/17 19:35
30F:推 natalia : 中餐大燕麥片加鮮奶!!加油 42.77.168.48 11/17 21:40
31F:推 myloveflyfly: 有婚禮照片一樣全修的攝影師啊XD 111.241.148.13 11/18 01:21