作者yoyoyosan (大肥肚)
看板Gemini
標題[閒聊] 失眠...
時間Mon May 31 09:42:47 2010
失眠了好一陣子了
累積到愈後面脾氣就愈暴躁
好像煩惱愈多愈容易失眠 再加上環境吵雜...
我記的有再一個地方看到
雙子座很容易失眠 因為有太多東西要想了
是這樣嗎
那我寧願為了睡覺不想當雙子了(誤)
失眠真的好痛痛痛痛苦喔> <"
我想我真的該去看醫生了
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◆ From: 218.211.28.156
1F：推 veryhot:是阿~超容易躺在床上越想越多= =就失眠......... 05/31 09:51
2F：推 westkid:真的～越不去想事情就越快入眠～建議原PO去做運動吧 05/31 10:00
3F：推 Eclivan:之前有失眠八天的經驗，運動無效看醫生無效補充鈣質無效 05/31 12:56
4F：→ Eclivan:就是睏到快吐了還是睡不著，後來的四五天，晚上睡不著的 05/31 12:57
5F：→ Eclivan:的時候我就爬起來打坐冥想，即使還是睡不著，但是隔天會 05/31 12:58
6F：→ Eclivan:比較有精神!!上課時注意力也比沒睡時集中~ 這兩年前的事 05/31 13:00