作者yoyoyosan (大肥肚)
看板Gemini
标题[闲聊] 失眠...
时间Mon May 31 09:42:47 2010
失眠了好一阵子了
累积到愈後面脾气就愈暴躁
好像烦恼愈多愈容易失眠 再加上环境吵杂...
我记的有再一个地方看到
双子座很容易失眠 因为有太多东西要想了
是这样吗
那我宁愿为了睡觉不想当双子了(误)
失眠真的好痛痛痛痛苦喔> <"
我想我真的该去看医生了
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◆ From: 218.211.28.156
1F：推 veryhot:是阿~超容易躺在床上越想越多= =就失眠......... 05/31 09:51
2F：推 westkid:真的～越不去想事情就越快入眠～建议原PO去做运动吧 05/31 10:00
3F：推 Eclivan:之前有失眠八天的经验，运动无效看医生无效补充钙质无效 05/31 12:56
4F：→ Eclivan:就是困到快吐了还是睡不着，後来的四五天，晚上睡不着的 05/31 12:57
5F：→ Eclivan:的时候我就爬起来打坐冥想，即使还是睡不着，但是隔天会 05/31 12:58
6F：→ Eclivan:比较有精神!!上课时注意力也比没睡时集中~ 这两年前的事 05/31 13:00