※ 引述《camelot0603 (殞-浮流)》之銘言： : 原PO 21男大學生 薄臉皮個性 所以 現實生活很容易感到尷尬跟彆扭 : 講話容易沒自信 但偏偏 很多課都得上台自我介紹 : 對我來說 這真的是我求學過程中的一大困擾 : 該如何才能做好自我介紹 我也不太喜歡講述自己的一些事情 : 重點是自我介紹通常要求3-5分鐘 : 到底怎樣能順利自我介紹並留給別人好的印象呢? : 有同樣經驗已經順利解決的人我很想聽聽你們的方法 拜託拜託啦>_< : 昨天 因為要自我介紹我還臨陣脫逃 翹課了....很多人可能覺得沒啥 : 但目前我真的沒辦法克服....又剛好現在牙齒上矯正器又有點口齒不清.. : 我稍微會有點結巴....通常人家都跟我說你太沒自信= = : 可是就算知道是自信不足造成 我還是找不到方法克服 : 這算心理障礙嗎= =? ... : 還有到新環境如何踏出與人第一步接觸呢= = ? : 我是與人熟了會很熱絡 但還是會有尷尬的問題~~ : 剛復學 所以遇到的同學完全都是不認識的 我心裡總有種想法(大多選這些課程都同班) : 實在有種會很難容入他們的感覺...我蠻CARE別人的看法與感受 : 所以說實在會有種自卑感 莫名產生的 (感覺跟我說話談吐不流暢有關) : 所以該如何讓自己能夠自然而融入新團體(畢竟大學都必須分組報告 沒辦法一人) : 該如何向別人介紹自己也對我來說很重要~~我困擾的就是這兩項起跑點@@ : 希望有人可以提點我XD 拜託拜託囉 1 自己練習說話 上台講話的時候 ；放慢說話速度也無妨， 所以要練習讓自己講話速度稍稍放慢，並且力求咬字跟聲音清晰。 2 儘可能做些心理建設讓自己鎮定 心理狀態與你的行為也有很大的關係唷， ex 想把話講好→講的又急又快→感覺自己講的不清楚→更緊張→講的更差 所以心情的穩定能讓你穩穩的說，多說一些，說的更好。 至於講的內容，就我經驗只要夠真誠就好了， 甚至很緊張的時候也可以直說：我第一次這麼緊張 或是 我很緊張 把這些感覺誠實的表達出來也很有幫助喔。 心理建設的部分...這我就很難解釋了。 像我都會想，假如我活個七十年，站上去不過出糗個五分鐘， 然後就能放心的去講了 XD 或者會想想 這個世界那麼大阿 然後自己拉鏡頭拉到宇宙那樣， 自己不過是一個小小小小的東西，竟然把自己的苦惱看的那麼大。 小事小事 ，然後就趕快上去講了 XD --

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