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作者: 倪芝蓉 經過前次左腿骨折的嚴重傷勢後,義大犀牛高國輝學會開心快樂面對復健,他說:「 將復健當成我現在的工作,就像以前在場上認真打球一樣,相信只要認真做每件事, 一定會有不錯效果。」瞄準最快下半球季重回球場。 高國輝1月接受脊椎手術,至今已滿2個月,目前每週一至五都會前往台灣師範大學復 健室進行3到4小時的療程,首先由熱敷腰部15分鐘開始,接著騎40分鐘的腳踏車訓練 心肺功能,隨即進行伸展等練習。 「受腰傷影響,有些動作無法像以前靈活,近期重點放在恢復下半身肌力。」高國輝 透露,自己現接受曾協助羅嘉仁、陳偉殷、王溢正等選手的體育系助理教授李恆儒的 復健療程,希望持續照著進度走,早日重返球場。 「本來目標是打冬季聯盟,但復健師說有機會可以提前,感覺蠻開心的。」但高國輝 強調,復健過程還是急不得,重點是復出後別再受相同的傷,否則恐怕影響自己未來 的球員生涯。 李恆儒透露,高國輝的腰椎關節活動度恢復狀況不錯,後續希望持續加強他的胸椎及 髖關節,「這個傷以國外案例來說,快則3個月、最慢6個月,我們希望保守點估計, 但預計不會拖到整個球季,有機會在球季後半段復出。」 面對日復一日的復健療程,高國輝坦言辛苦又乏味,但他強調要快樂、開心面對,「 上次腳斷了沒辦法走路更辛苦,還胖了10公斤,這次就把復健當自己現在的工作,認 真復健相信一定會有好結果。」高國輝說。 http://www.tsna.com.tw/index.php?q=node/50260 --



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