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作者: 倪芝蓉 经过前次左腿骨折的严重伤势後,义大犀牛高国辉学会开心快乐面对复健,他说:「 将复健当成我现在的工作,就像以前在场上认真打球一样,相信只要认真做每件事, 一定会有不错效果。」瞄准最快下半球季重回球场。 高国辉1月接受脊椎手术,至今已满2个月,目前每周一至五都会前往台湾师范大学复 健室进行3到4小时的疗程,首先由热敷腰部15分钟开始,接着骑40分钟的脚踏车训练 心肺功能,随即进行伸展等练习。 「受腰伤影响,有些动作无法像以前灵活,近期重点放在恢复下半身肌力。」高国辉 透露,自己现接受曾协助罗嘉仁、陈伟殷、王溢正等选手的体育系助理教授李恒儒的 复健疗程,希望持续照着进度走,早日重返球场。 「本来目标是打冬季联盟,但复健师说有机会可以提前,感觉蛮开心的。」但高国辉 强调,复健过程还是急不得,重点是复出後别再受相同的伤,否则恐怕影响自己未来 的球员生涯。 李恒儒透露,高国辉的腰椎关节活动度恢复状况不错,後续希望持续加强他的胸椎及 髋关节,「这个伤以国外案例来说,快则3个月、最慢6个月,我们希望保守点估计, 但预计不会拖到整个球季,有机会在球季後半段复出。」 面对日复一日的复健疗程,高国辉坦言辛苦又乏味,但他强调要快乐、开心面对,「 上次脚断了没办法走路更辛苦,还胖了10公斤,这次就把复健当自己现在的工作,认 真复健相信一定会有好结果。」高国辉说。 http://www.tsna.com.tw/index.php?q=node/50260 --



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