投籃速度太慢，可能是接球不穩定，所以還要花一點點時間去調整姿勢還有手跟球的位置 練一下傳球，沒事丟丟球，讓雙手可以一接到球就抓在可以出手的位置 簡單的說，就是傳接球都要很穩定流暢，才不會妨礙接下來的投籃動作 整個動作很順的話命中率也會增加吧>"< 另外球感也很重要~ 既然都要比賽了，不管有沒有練球，可以每天都去投投籃， 讓手指跟球當好朋友(一起睡也不錯= =) 沒事拿球出來把玩(作點增加手感的小運動) 到比賽之前都可以保持很棒的手感 一定會對命中率有所幫助 以前練命中率的方法是不停投罰球線 一天投個上百球，最好可以請指導的老師或厲害的人幫忙看一下姿勢 姿勢如果不正確，命中率很難增加，也會讓投籃比較累比較花力氣 罰球線練得差不多就可以開始練其他角度了 我的罰球線最高好像投過 35進球/50投球 其他中距離角度也都不會太差 但是比賽一緊張還是亂丟一通@@ 很苦惱阿 臨場的情緒控制其實也影響命中率滿大的...so 盡量放輕鬆 自己練投的命中率跟實際上場的命中率還是有點差距，不過有練有保佑囉 原po好像沒說自己是打什麼位置的@@? 附上這個可能會讓大家有更貼切適合的建議 另外b大談到的移位投球 其實我也滿常玩的 可以請個人幫你在籃下接球傳球給你 自己投完之後可以稍微走個位，或跳到別的地方 那個人再傳給你投球，一接到球不要運球就馬上出手 投了再移位，接了又投 雖然會有點小喘，但是顆顆空心的感覺還滿爽的　呵呵 可以試看看喔^^ 記得球一定要接穩喔~這樣出手才不會浪費時間 --- 以上很不專業的建議提供原po參考^^" 比賽加油喔~ ※ 引述《bigjm ( 累積 )》之銘言： : ※ 引述《monkey810430 (餃子)》之銘言： : : 各位大大 請問要怎麼讓投籃命中率變準 : : 而且有人說我ㄉ投籃速度太慢ㄌ 那要怎麼改進呢 : : 請各位大大幫幫我吧 : : 10月22號就要去比賽ㄌ~ : : 希望改進這些對我會有幫助 : : 拜託ㄌ唷 : 想變準 沒有不二法門 : 就是練習練習再練習!!! : 但不能盲目的投 : 最好是設定達成一個目標 譬如說投50球要中25球 : 如果達成了 就可以把目標再往上加 50/30這樣 : 不要隨便的投50球 那樣有點沒效果 : 而且要想像比賽中的狀態 : 有的人練習是練習 比賽歸比賽 : 那樣練習的效果就要打些折扣 : 另外比賽的時候一定不可能都是定點投籃 : 所以要練習移位接球出手 : 如果被人家說投籃速度太慢的話 : 也許跟你的接球出手姿勢有關 : 可以找個會打球的人幫你看看 修正一下姿勢 : 以上 都是說的比做的容易 : 在明白了道理之後 就要靠身體力行 : 籃球是很講求實踐的運動 : 呵呵 : 來賺批幣的...XD --

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