投篮速度太慢，可能是接球不稳定，所以还要花一点点时间去调整姿势还有手跟球的位置 练一下传球，没事丢丢球，让双手可以一接到球就抓在可以出手的位置 简单的说，就是传接球都要很稳定流畅，才不会妨碍接下来的投篮动作 整个动作很顺的话命中率也会增加吧>"< 另外球感也很重要~ 既然都要比赛了，不管有没有练球，可以每天都去投投篮， 让手指跟球当好朋友(一起睡也不错= =) 没事拿球出来把玩(作点增加手感的小运动) 到比赛之前都可以保持很棒的手感 一定会对命中率有所帮助 以前练命中率的方法是不停投罚球线 一天投个上百球，最好可以请指导的老师或厉害的人帮忙看一下姿势 姿势如果不正确，命中率很难增加，也会让投篮比较累比较花力气 罚球线练得差不多就可以开始练其他角度了 我的罚球线最高好像投过 35进球/50投球 其他中距离角度也都不会太差 但是比赛一紧张还是乱丢一通@@ 很苦恼阿 临场的情绪控制其实也影响命中率满大的...so 尽量放轻松 自己练投的命中率跟实际上场的命中率还是有点差距，不过有练有保佑罗 原po好像没说自己是打什麽位置的@@? 附上这个可能会让大家有更贴切适合的建议 另外b大谈到的移位投球 其实我也满常玩的 可以请个人帮你在篮下接球传球给你 自己投完之後可以稍微走个位，或跳到别的地方 那个人再传给你投球，一接到球不要运球就马上出手 投了再移位，接了又投 虽然会有点小喘，但是颗颗空心的感觉还满爽的　呵呵 可以试看看喔^^ 记得球一定要接稳喔~这样出手才不会浪费时间 --- 以上很不专业的建议提供原po参考^^" 比赛加油喔~ ※ 引述《bigjm ( 累积 )》之铭言： : ※ 引述《monkey810430 (饺子)》之铭言： : : 各位大大 请问要怎麽让投篮命中率变准 : : 而且有人说我ㄉ投篮速度太慢ㄌ 那要怎麽改进呢 : : 请各位大大帮帮我吧 : : 10月22号就要去比赛ㄌ~ : : 希望改进这些对我会有帮助 : : 拜托ㄌ唷 : 想变准 没有不二法门 : 就是练习练习再练习!!! : 但不能盲目的投 : 最好是设定达成一个目标 譬如说投50球要中25球 : 如果达成了 就可以把目标再往上加 50/30这样 : 不要随便的投50球 那样有点没效果 : 而且要想像比赛中的状态 : 有的人练习是练习 比赛归比赛 : 那样练习的效果就要打些折扣 : 另外比赛的时候一定不可能都是定点投篮 : 所以要练习移位接球出手 : 如果被人家说投篮速度太慢的话 : 也许跟你的接球出手姿势有关 : 可以找个会打球的人帮你看看 修正一下姿势 : 以上 都是说的比做的容易 : 在明白了道理之後 就要靠身体力行 : 篮球是很讲求实践的运动 : 呵呵 : 来赚批币的...XD --

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