作者springsteen (I'll be at your side)
看板G-Basketball
標題[問題] 扭傷期間的訓練
時間Thu Sep 21 00:03:27 2006
昨天是這學期第一次練球
很不幸的 在練四打五時 腳翻船了...
(才剛開學啊(╯‵□′)╯︵ ┴─┴ )
去給醫生看 內外側的韌帶都傷到了
不能劇烈運動....... 囧rz
想問問看 在這段受傷期間 能夠做哪些訓練(我不想荒廢啊>"<)
ex.仰臥起坐做到吐?
感激不盡!!!!
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當聽誰勸我換個夢來做 總倔強笑著有痛不說
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