當然真正比賽的時候是不太有機會一個人帶球快攻的 不過也不能免除這種可能性吧 而且 要真的做到等防守者 或者速度的改變 那實在不是一般球員能做到的 沒有一定的經驗或者訓練不太可能有這種觀念 另外給原po的建議 真正比賽的時候 如果你是控球應該要跑中間 兩側會有你的前鋒隊友 這時候才是控球真正難的地方 你要怎麼打這球? 你可以先傳給隊友 然後衝刺往前 接球上籃(有點類似中鋒的拖車) 但是如果前面有防守者 要怎麼不被抄截? 或者你跟隊友不會處理球 被犯規掉 而不是兩分入袋 或者你可以先運到45度角 等隊友拖車進來 再給隊友 不過在你等隊友的時候 要怎麼避免對手的干擾? 這些都是控球要思索的地方 ※ 引述《d8625038 (Lapin)》之銘言： : 呃..昨天回文看這篇沒仔細看 : (因為我想看我的方法有沒有人po過) : 其實快攻 : 真的不是求快 : 能用全速運球快攻而且穩定當然是最優 : 不過那絕對不是追求的第一重點 : 相信我 : 越球快往往效果越差 : 尤其女生穩定度相對男生來說差了點 : 妳覺得厲害的後衛快攻很快 : 那其實只是相對快 : 正確來說 : 你只要比防守者快一步就夠了 : 甚至很多厲害的後衛會放慢腳步等防守者 : 所以與其一昧的追求速度的極限 : 不如講究變速和穩定度 : (呃..不過簡明富例外啦..他真的快攻就是全力往前衝..而且強Orz) : 當然如果對自己的運球快攻技巧有一定程度的自信以後 : 可以追求速度 : 不過我覺淂所謂的運3次或4次全場上籃 : 那只是一種結果 : 並不是追求的目標 : 真正比賽持球一個人運球快攻的機會是少之又少 : 其實快是所有基本動作的累積 : 當你對球的掌握度越高 : 就能越快啦 : 希望大家不要陷入這個快攻的快字上XD : ※ 引述《Myyan (人生如夢)》之銘言： : : 以我也是女生的眼光來看 : : 建議你可以練習一下以下的方法...... : : 快攻呢 不快就不叫做快攻 : : 以前打校隊 : : 隊長規定 從這邊底線到對面上籃 : : 非體育系只能運六次球 : : 體育系只能運四次球 : : 恩~是的 如果速度不快步伐不大 : : 根本做不到 : : 那怎麼辦呢 : : 你可以試試看 看你用這個方法可以運幾次球 : : 在運球快攻時 : : 應該是把球推在前面一兩步 : : 身體往前傾 : : 是人追球而非球追人 : : 不過也不能把球打太遠就是了 : : 兩步遠是最好的 : : 因為你會往前移動啊 : : 至於如果是前鋒跑快攻 繞著邊線跑 : : 也是一樣 : : 身體往前傾 : : 當然兩種方法腳都要出力 : : 盡量減少腳跟著地的機率 : : 就是馬不停蹄往前衝 ^^||| : : 跟你分享 : : 祝你進步神速 ^^ : : p.s補充......建議你可以練習抬腿跑 : : 被隊長操得特別兇的人 淚筆 -- http://noonhost.com/preprice/index.php 女籃討論區 http://www.wretch.cc/blog/ROC5 我的部落格 --

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