作者Salustefanie (Salus)
看板G-Basketball
標題[問題]摔倒如何保護
時間Sun Apr 23 09:27:31 2006
我164cm 40幾kg 打前鋒 通常防守者都比我壯
前陣子去打xx盃
出手投籃時對方球員就像一面牆把我打趴下來
雖然裁判都有鳴哨，但幾乎都還滿狠的以膝蓋撞擊or半全身跟地面接吻
其中一場比完，隊友說他們很容易出腳...是故意的吧
雖然知道要小心 但當我跳起來投籃時根本沒感覺對方出不出腳
要摔倒時也沒太多的想法
有時候電視轉播賽會說摔倒的球員有做保護動作
要怎樣技巧性摔倒身體比較不會受傷?
我的膝蓋摔得有點後遺了 那兩天應該是我打籃球摔最多的一次
突然也想去做個MRI檢查
板上有些人的傷讓我覺得 籃球真是讓人又愛又有點怕啊~~
暖身是非常重要滴！!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.122.163
1F：推 kort:練一練腳力吧 大腿的力量大會比較不容易跌捯... 04/23 20:10
2F：推 csperdrs:我想 也需要練一下肌力 因為你實在是態輕巧囉=.= 04/24 01:29
3F：推 ATHENS2004:頭部很重要,如果是往後倒記得眼睛看肚臍,雙手護住後腦 04/24 18:58
4F：→ ATHENS2004:然後增重10KG 4Xkg太輕了,這種身材打籃球撞一下就會飛ꠠ 04/24 19:00
5F：→ ATHENS2004:走~~T.T 04/24 19:01
6F：推 lee754028:去學柔道，他會教你怎麼摔倒 04/24 21:09