作者Salustefanie (Salus)
看板G-Basketball
标题[问题]摔倒如何保护
时间Sun Apr 23 09:27:31 2006
我164cm 40几kg 打前锋 通常防守者都比我壮
前阵子去打xx盃
出手投篮时对方球员就像一面墙把我打趴下来
虽然裁判都有鸣哨，但几乎都还满狠的以膝盖撞击or半全身跟地面接吻
其中一场比完，队友说他们很容易出脚...是故意的吧
虽然知道要小心 但当我跳起来投篮时根本没感觉对方出不出脚
要摔倒时也没太多的想法
有时候电视转播赛会说摔倒的球员有做保护动作
要怎样技巧性摔倒身体比较不会受伤?
我的膝盖摔得有点後遗了 那两天应该是我打篮球摔最多的一次
突然也想去做个MRI检查
板上有些人的伤让我觉得 篮球真是让人又爱又有点怕啊~~
暖身是非常重要滴！!
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◆ From: 220.141.122.163
1F：推 kort:练一练脚力吧 大腿的力量大会比较不容易跌捯... 04/23 20:10
2F：推 csperdrs:我想 也需要练一下肌力 因为你实在是态轻巧罗=.= 04/24 01:29
3F：推 ATHENS2004:头部很重要,如果是往後倒记得眼睛看肚脐,双手护住後脑 04/24 18:58
4F：→ ATHENS2004:然後增重10KG 4Xkg太轻了,这种身材打篮球撞一下就会飞ꠠ 04/24 19:00
5F：→ ATHENS2004:走~~T.T 04/24 19:01
6F：推 lee754028:去学柔道，他会教你怎麽摔倒 04/24 21:09