※ 引述《naojjj (傻尾巴)》之銘言： : 我想請問一下 三分球該怎麼投? : 我平常中距離的出手點大概是在額頭 : 雖然有時候左手也會出力 但大部分的時候還是輔助 : 靠屈膝 右手手臂 手指和手腕彈出去的力量... : 嗯...我中距離算是蠻穩定的 : 但同樣的姿勢退後到三分線以外投球卻連籃框都碰不到 :p : 是臂力的問題嗎? 還是協調性... : 另外 常看女籃的比賽 她們三分線外的出手多半是用"推"的 : 感覺球好像是從兩個手掌之間"彈"出去 : 那個動作的訣竅在哪啊? : 希望知道的人不吝回答我囉! : 在這裡先說聲謝~ 真的好想練會三分球啊~ :) 看起來你像是單手投的樣子 一開始呢 我單手也是麵包一大堆 被逼迫改成雙手 [但是基於我覺得單手比較準的理由我還是偷偷練了單手] 你可以選擇雙手投 會比較輕鬆 大概就是以傳球的方式 然後推高高高高高 掉下來 就進了 雙手投出手點好像會比較低? 可是根據我的經驗 我三分練太多[雙手] 然後我中距離[單手]就不會進了 Q_Q 所以我還是改成練單手 而且 遠距離的重點是膝蓋 大概要蹲到屁股比膝蓋上面一點點的地方 不可以只有用手的力量 那會很虛 建議順便練一下重訓 會進步的比較快 -- 以風中飄散的大波斯菊之名祝福你們 --

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