※ 引述《naojjj (傻尾巴)》之铭言： : 我想请问一下 三分球该怎麽投? : 我平常中距离的出手点大概是在额头 : 虽然有时候左手也会出力 但大部分的时候还是辅助 : 靠屈膝 右手手臂 手指和手腕弹出去的力量... : 嗯...我中距离算是蛮稳定的 : 但同样的姿势退後到三分线以外投球却连篮框都碰不到 :p : 是臂力的问题吗? 还是协调性... : 另外 常看女篮的比赛 她们三分线外的出手多半是用"推"的 : 感觉球好像是从两个手掌之间"弹"出去 : 那个动作的诀窍在哪啊? : 希望知道的人不吝回答我罗! : 在这里先说声谢~ 真的好想练会三分球啊~ :) 看起来你像是单手投的样子 一开始呢 我单手也是面包一大堆 被逼迫改成双手 [但是基於我觉得单手比较准的理由我还是偷偷练了单手] 你可以选择双手投 会比较轻松 大概就是以传球的方式 然後推高高高高高 掉下来 就进了 双手投出手点好像会比较低? 可是根据我的经验 我三分练太多[双手] 然後我中距离[单手]就不会进了 Q_Q 所以我还是改成练单手 而且 远距离的重点是膝盖 大概要蹲到屁股比膝盖上面一点点的地方 不可以只有用手的力量 那会很虚 建议顺便练一下重训 会进步的比较快 -- 以风中飘散的大波斯菊之名祝福你们 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.87.11