※ 引述《yrt3168 (小士)》之銘言： : 截錄 : ----- : 另外，今年象隊二軍代訓賽的首場比賽，將於4/26(六)於龍潭球場迎戰 : 由米迪亞暴龍與興農牛組成的代訓藍隊。二軍代訓總教練林百亨表示， : 農場的訓練大致上以練5休2為主，球隊在經過長時間的訓練狀態逐漸調 : 整到比賽狀態，就打擊訓練野手每天至少打300顆， : 投手訓練每月也達千顆以上，份量不亞於一軍訓練份量。 : 另外，二軍陣容增加一名內野手古志忠。 : 投手訓練每月也達千顆以上 o.0 : 是 一個人/per month 還是....? : 我知道這很老梗，或許這套方法有效， : 但是實在很難讓人信服，畢竟手臂是消耗品。 還是忍不住手癢 其實亞洲投手(在亞洲打球的投手)這種投越多越好的的觀念 說不定就是亞洲投手平均球速慢於美帝一大截的一大原因 練投那麼多球的結果 投手根本不可能每一球的全力出手 (手會爛掉吧) 只能用個7.8分力 甚至是5.6分力來練投 有學過基本運動學的人都知道 肌肉要大幅成長的條件 就是使用功率開到最大 下次才會超越原本的極限 (白話版大致是這樣 小弟不夠專業 XD) 今天球速成長的條件 也是越投快才會越投越快 這就好比是要比賽百米的選手 你的訓練方式是叫他每天跑馬拉松一樣的可笑呀 另外 說實話 我個人也不認為這樣的訓練可以練出"準度"或有其他的功用 畢竟 當球員真槍實彈上場時 就是要全力投球才可以壓制打者 練習時都開6分力 上場時才開全力的結果 上場時的投球感覺完全和練習時不同 這樣會比較準 我才不相信 最後一點 不管投球或打擊都一樣的是 長時間的練習只會讓人不專注 練習的效率反而降低而已 一點淺見 和大家討論! --

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