※ 引述《yrt3168 (小士)》之铭言： : 截录 : ----- : 另外，今年象队二军代训赛的首场比赛，将於4/26(六)於龙潭球场迎战 : 由米迪亚暴龙与兴农牛组成的代训蓝队。二军代训总教练林百亨表示， : 农场的训练大致上以练5休2为主，球队在经过长时间的训练状态逐渐调 : 整到比赛状态，就打击训练野手每天至少打300颗， : 投手训练每月也达千颗以上，份量不亚於一军训练份量。 : 另外，二军阵容增加一名内野手古志忠。 : 投手训练每月也达千颗以上 o.0 : 是 一个人/per month 还是....? : 我知道这很老梗，或许这套方法有效， : 但是实在很难让人信服，毕竟手臂是消耗品。 还是忍不住手痒 其实亚洲投手(在亚洲打球的投手)这种投越多越好的的观念 说不定就是亚洲投手平均球速慢於美帝一大截的一大原因 练投那麽多球的结果 投手根本不可能每一球的全力出手 (手会烂掉吧) 只能用个7.8分力 甚至是5.6分力来练投 有学过基本运动学的人都知道 肌肉要大幅成长的条件 就是使用功率开到最大 下次才会超越原本的极限 (白话版大致是这样 小弟不够专业 XD) 今天球速成长的条件 也是越投快才会越投越快 这就好比是要比赛百米的选手 你的训练方式是叫他每天跑马拉松一样的可笑呀 另外 说实话 我个人也不认为这样的训练可以练出"准度"或有其他的功用 毕竟 当球员真枪实弹上场时 就是要全力投球才可以压制打者 练习时都开6分力 上场时才开全力的结果 上场时的投球感觉完全和练习时不同 这样会比较准 我才不相信 最後一点 不管投球或打击都一样的是 长时间的练习只会让人不专注 练习的效率反而降低而已 一点浅见 和大家讨论! --

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