作者socting (生涯規劃)
看板Freeline
標題[問題] 關於前進
時間Wed Aug 24 21:23:10 2011
想請為各位專家一下
目前小弟正在練習前進
依照板上之前的文章作內八前推,外八後拉的動作
我現在情況是可以前進,但要非常非常用力
雙腿好像拖著幾百公斤的石頭一樣
直線走五十公尺,腳就已經軟了
是我的重心錯誤嗎?
還是這項運動雙腳本來就會很費力呢?
感謝大家幫忙!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.44.103
1F：推 tomoti:剛開始是很費力的沒錯,肌肉還沒長大,我剛玩的前2年腳一直是 08/24 21:49
2F：→ tomoti:酸的,現在休養很久腳才回復正常... 08/24 21:49
3F：→ visionary667:每天練每天練... 08/25 09:45
4F：推 m6c04dk4:XD 我一開始也是這樣!!學校溜一條走廊就投降了，現在已 08/25 12:53
5F：→ m6c04dk4:經不會了，溜久一點就好了~~ 08/25 12:53
6F：推 ie875131:雙腳打越開越吃力，試著拉近一點 08/25 13:57
7F：推 ie875131:內外八的角度要更大，在慢速時大角度會更有動力 08/25 14:08
8F：推 sthermit:= = 一開始不是要維持腳不要分太開比較累而一嗎？ 08/25 17:50
9F：推 gopower:可以試者擺手!會發現輕鬆很多 08/25 23:18
10F：推 cc9395:一開始不熟 不能把重心擺在其中一腳就會累 12/24 00:35
11F：→ cc9395:熟了以後有時可以偷懶把重心移到腳上 不是腳之間 12/24 00:36
12F：→ cc9395:所以可以稱比較久 12/24 00:36