作者irisliping (irisliping)
看板Freeline
標題練反向(左) 結果原本的右進變順了...
時間Mon May 9 11:48:35 2011
前進距離拉長就很容易不穩, 而且撐不住... 也不過500m
反正瓶頸一大堆, 就來練反向, 運動要左右平衡嘛,
雖然說反向還是困難重重, 超僵硬
但是發現原本的前進變穩, 而且莫名的撐過1km 都沒問題...
好奇心驅使, 還在研究原因,
如果說是把壓力分散掉... , 事實上反向也才練兩三個...週末,
有差這麼多?
不過這信心又忽然來了
(我好像應該去PE問...)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.56.226
1F：→ tomoti:左右肌力平衡了... 05/09 11:54
2F：→ irisliping:所以先前總覺得單向不穩不敢練反向是錯的＠＠... 05/09 13:23
3F：→ irisliping:單練一邊不是集中訓練"專用"的肌肉? 05/09 13:24
嘖嘖, 信心大增, 似乎人不會過度傾斜一方,
前腳的老是偏壓內側的問題也不見了
一時興奮, 不小心超速 ... 還被叭了一聲 ="=
我逆向在左線道, 你車在右線叭我幹嘛 莫名奇妙
前面的腳踏車都沒ㄌㄧㄤ我了
※ 編輯: irisliping 來自: 61.217.28.101 (05/09 20:01)
4F：→ visionary667:繼續加油!!!! 05/09 22:32
5F：→ irisliping:還是很想學360 ... 05/10 01:41
6F：推 luthier:你原本只練右進時, 左腳因較吃力故比右腳僵硬, 05/10 16:02
7F：→ luthier:練了左進後提升了左腳的獨立性, 在右進時也有幫助 05/10 16:03
8F：推 garyhsu304:還好你超速只被叭 我上次超速還被拍了一張~ 05/10 17:47
9F：→ irisliping:不很很能理解原理, 但有發現人不會過度壓在右腳上, 也 05/10 20:28
10F：→ irisliping:沒那麼容易累, 速度也快很多. 感覺先前一次能運作一隻 05/10 20:29
11F：→ irisliping:腳, 現在可以合作了...... XD 05/10 20:30
12F：→ irisliping:@gary 沒啦, 我沒騎開車, 我只是安全第一板子都慢慢溜, 05/10 20:31
13F：→ irisliping:進步了就太順暢, 一沒注意就超(腳踏)車...或是晃到中線 05/10 20:31
14F：→ irisliping:不過被叭的時候我明明就在左線逆向...被右線的汽車叭 05/10 20:32
15F：推 FKer:汽車八你應該只是想讓你知道後面有一台車，怕你沒注意，畢竟 05/25 01:31
16F：→ FKer:你沒有兩把刀插在肩膀上 05/25 01:31