作者irisliping (irisliping)
看板Freeline
标题练反向(左) 结果原本的右进变顺了...
时间Mon May 9 11:48:35 2011
前进距离拉长就很容易不稳, 而且撑不住... 也不过500m
反正瓶颈一大堆, 就来练反向, 运动要左右平衡嘛,
虽然说反向还是困难重重, 超僵硬
但是发现原本的前进变稳, 而且莫名的撑过1km 都没问题...
好奇心驱使, 还在研究原因,
如果说是把压力分散掉... , 事实上反向也才练两三个...周末,
有差这麽多?
不过这信心又忽然来了
(我好像应该去PE问...)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.56.226
1F：→ tomoti:左右肌力平衡了... 05/09 11:54
2F：→ irisliping:所以先前总觉得单向不稳不敢练反向是错的＠＠... 05/09 13:23
3F：→ irisliping:单练一边不是集中训练"专用"的肌肉? 05/09 13:24
啧啧, 信心大增, 似乎人不会过度倾斜一方,
前脚的老是偏压内侧的问题也不见了
一时兴奋, 不小心超速 ... 还被叭了一声 ="=
我逆向在左线道, 你车在右线叭我干嘛 莫名奇妙
前面的脚踏车都没ㄌㄧㄤ我了
※ 编辑: irisliping 来自: 61.217.28.101 (05/09 20:01)
4F：→ visionary667:继续加油!!!! 05/09 22:32
5F：→ irisliping:还是很想学360 ... 05/10 01:41
6F：推 luthier:你原本只练右进时, 左脚因较吃力故比右脚僵硬, 05/10 16:02
7F：→ luthier:练了左进後提升了左脚的独立性, 在右进时也有帮助 05/10 16:03
8F：推 garyhsu304:还好你超速只被叭 我上次超速还被拍了一张~ 05/10 17:47
9F：→ irisliping:不很很能理解原理, 但有发现人不会过度压在右脚上, 也 05/10 20:28
10F：→ irisliping:没那麽容易累, 速度也快很多. 感觉先前一次能运作一只 05/10 20:29
11F：→ irisliping:脚, 现在可以合作了...... XD 05/10 20:30
12F：→ irisliping:@gary 没啦, 我没骑开车, 我只是安全第一板子都慢慢溜, 05/10 20:31
13F：→ irisliping:进步了就太顺畅, 一没注意就超(脚踏)车...或是晃到中线 05/10 20:31
14F：→ irisliping:不过被叭的时候我明明就在左线逆向...被右线的汽车叭 05/10 20:32
15F：推 FKer:汽车八你应该只是想让你知道後面有一台车，怕你没注意，毕竟 05/25 01:31
16F：→ FKer:你没有两把刀插在肩膀上 05/25 01:31