一開頭報性別希望不會被鞭 很多年前我對於這種看起來像拳擊的課就有興趣 有一次跟朋友走到運動中心 左邊是散打報名 入口處有一堆肌肉男 右邊是瑜伽 入口處沒人 我們就礙於好像左邊都是肌肉男感覺壓力很大的情況下，默默的走到右邊報名瑜伽課 在去年因友人的原因 有幸上了前國手楊才育教練的課一次 才發現這門運動非常有趣 簡直相見恨晚 以前我以為是用蠻力的運動 原來注重的是協調性 開啟了我這個四肢不協調的人學習武術之路 反正就是好好玩喔 XD 後來因為不在台灣，我逢地緣在國外找教練 一對一上了約六堂Kickboxing 每次上課的痠痛遞減 從被卡車撞>汽車>機車>到最後被腳踏車撞 哈哈 再加上開始重訓 我覺得身體素質在短期間大大進步 在家揮空拳跟跳繩也會流汗，介於有氧跟無氧間的運動，補一下我討厭做有氧的部分哈哈 附上我的阿斗仔弟弟教練背影 他後來回去打比賽我就沒學了 https://i.imgur.com/Umfz6lk.jpg 後來友人告訴我楊才育教練在新竹開道館了！裡面也有另一名教練在教懸吊系統喔 回台灣立刻搭火車去新竹的「真實格鬥」拜訪 然後.....然後....... 我還因為2，3個月沒纏手綁帶還忘了怎麼纏 有夠雷XDDD 還好教練非常有耐心的從頭教 然後一一糾正我的姿勢，一邊解釋力學給我聽 很有耐心也注意安全 光在熱身跳梯子的時候我覺得教練簡直是輕功水上飄 超級佩服的地方超多 https://i.imgur.com/9Hgoq04.jpg https://i.imgur.com/W57G7mt.jpg https://i.imgur.com/ETP44Av.jpg 上完課隔天我全身痠痛覺得爽哈哈 可惜不住在新竹 很想大喊教練我想打拳～～～ 上了幾次課 我覺得武術應該排在基本教育裡 除了防身，增加協調性，在對練中其實很像下棋 希望有興趣的人不要卻步 這是一個很好的運動喔 --

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