一开头报性别希望不会被鞭 很多年前我对於这种看起来像拳击的课就有兴趣 有一次跟朋友走到运动中心 左边是散打报名 入口处有一堆肌肉男 右边是瑜伽 入口处没人 我们就碍於好像左边都是肌肉男感觉压力很大的情况下，默默的走到右边报名瑜伽课 在去年因友人的原因 有幸上了前国手杨才育教练的课一次 才发现这门运动非常有趣 简直相见恨晚 以前我以为是用蛮力的运动 原来注重的是协调性 开启了我这个四肢不协调的人学习武术之路 反正就是好好玩喔 XD 後来因为不在台湾，我逢地缘在国外找教练 一对一上了约六堂Kickboxing 每次上课的酸痛递减 从被卡车撞>汽车>机车>到最後被脚踏车撞 哈哈 再加上开始重训 我觉得身体素质在短期间大大进步 在家挥空拳跟跳绳也会流汗，介於有氧跟无氧间的运动，补一下我讨厌做有氧的部分哈哈 附上我的阿斗仔弟弟教练背影 他後来回去打比赛我就没学了 https://i.imgur.com/Umfz6lk.jpg 後来友人告诉我杨才育教练在新竹开道馆了！里面也有另一名教练在教悬吊系统喔 回台湾立刻搭火车去新竹的「真实格斗」拜访 然後.....然後....... 我还因为2，3个月没缠手绑带还忘了怎麽缠 有够雷XDDD 还好教练非常有耐心的从头教 然後一一纠正我的姿势，一边解释力学给我听 很有耐心也注意安全 光在热身跳梯子的时候我觉得教练简直是轻功水上飘 超级佩服的地方超多 https://i.imgur.com/9Hgoq04.jpg https://i.imgur.com/W57G7mt.jpg https://i.imgur.com/ETP44Av.jpg 上完课隔天我全身酸痛觉得爽哈哈 可惜不住在新竹 很想大喊教练我想打拳～～～ 上了几次课 我觉得武术应该排在基本教育里 除了防身，增加协调性，在对练中其实很像下棋 希望有兴趣的人不要却步 这是一个很好的运动喔 --

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