想必有些學長學弟學姐學妹 在校沒有把持住體重，畢業之後特考完 完全不知道還要再體檢一次 不知道還要再 BMI<28 一次 就像小弟我 當年小弟苦於如此窘境 兩個禮拜之內要減掉的體重，連我自己都心寒的10公斤 等我發現到這件事實後，只剩下大概十天了 不但求助於任何醫院，詢問體檢是否可以放水 正派的醫院當然不給放水，我爸又不是李嘉誠 又打給考選部的承辦人問說"體檢沒過是否等同於特考沒過?" 是 悶了，有誰知道那種心情嗎，就像 真是一句話驚醒我夢中人，嚇的我屁滾尿流失了魂 所以就在這個moment，我決心要來個絕地大減肥 不人道減肥如下:: ★☆★大概警專鐵碗容量一半的 水煮豆芽菜(那時最愛的蔬菜) + 瘦肉片 = 一天 又聽說醋可以幫助減肥，所以死馬當活馬醫，把醋加進去豆芽菜和肉片混著吃 短短幾天而已，卻造成我以後對豆芽菜極大的排斥 又聽說多吃維他命c有用，買了一罐當糖果，早中晚各一顆 然後 ☆★☆是每天的運動量 早上六、七點趁太陽還沒很大時，先到操場跑個3000↑公尺，每日逐一遞增 休息一下玩個跑跑卡丁車 十點到游泳池，再接再厲的游個三千公尺，而且是持續游不能停下來的 中午休息一下吃個愜意的中餐，再玩個卡丁車 下午兩點再到游泳池游個三千，還是持續不能停下來休息的游法 運動量有點大了 所以欣賞一下黃昏的夕陽，怨嘆一下 晚上繼續到操場跑個三千，再玩個卡丁車，睡個覺，隔天再無限輪迴 (以上三千都是以公尺為單位) 每天早上第一件事，檢查體重 ★☆★其實每天不吃不喝，一天就可以減掉一公斤，這倒是不虎爛 以上的非人道，還是在懸崖勒馬之際，把BMI拉了回來 共計八天的減肥，達到了減重１０Ｋｇ 之後返校填志願，發現一件事，多了一堆異常的瘦子，原來也有人跟我一樣= = ======= 上述的方法，視個人情況而為之，我個人游泳方面比較厲害，所以我才可能每天游六千 跑步方面，我屬於"一定落隊"型的，所以每天跑太多我受不了 ======= 後記: 那陣子真的還滿難熬的，好在不會還有second times 之所以會把這種病態的減肥方式放上來 是因為今年通過特考的同學(25期)也有此煩惱 給有需要的人做個參考吧~ 當然，用不到這種終極的方法最好摟~ ======= 恭喜今年25期特考上榜率９９％ 只有一位落榜，明年再接再厲 -- ◢消防員◣ 消防91出勤救護ACLS意識呼吸脈搏血壓膚色瞳孔「我們是１１９消防人員 _◤ ≡ ▌ ╭─────────────╮體溫初步評估 請你跟我們配合， ｜ ─⊙-⊙-▏ │救護車在你後面，他非常火。│二評CPR、AED 我們馬上幫你急救。」 ｜ 皿 ▏ ╯─────────────╯OHCA、兩分鐘　請發揮同理心， ＼ ︶／ 五循環壓胸30:2兩口氣創傷非創傷IV注射長背板 禮讓救護車先行。 ◢█▅ ▅◣ KED頭部固定器頸圈給氧鼻管面罩抽吸SP O2監測 119提醒及感謝您 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.249.91.70