想必有些学长学弟学姐学妹 在校没有把持住体重，毕业之後特考完 完全不知道还要再体检一次 不知道还要再 BMI<28 一次 就像小弟我 当年小弟苦於如此窘境 两个礼拜之内要减掉的体重，连我自己都心寒的10公斤 等我发现到这件事实後，只剩下大概十天了 不但求助於任何医院，询问体检是否可以放水 正派的医院当然不给放水，我爸又不是李嘉诚 又打给考选部的承办人问说"体检没过是否等同於特考没过?" 是 闷了，有谁知道那种心情吗，就像 真是一句话惊醒我梦中人，吓的我屁滚尿流失了魂 所以就在这个moment，我决心要来个绝地大减肥 不人道减肥如下:: ★☆★大概警专铁碗容量一半的 水煮豆芽菜(那时最爱的蔬菜) + 瘦肉片 = 一天 又听说醋可以帮助减肥，所以死马当活马医，把醋加进去豆芽菜和肉片混着吃 短短几天而已，却造成我以後对豆芽菜极大的排斥 又听说多吃维他命c有用，买了一罐当糖果，早中晚各一颗 然後 ☆★☆是每天的运动量 早上六、七点趁太阳还没很大时，先到操场跑个3000↑公尺，每日逐一递增 休息一下玩个跑跑卡丁车 十点到游泳池，再接再厉的游个三千公尺，而且是持续游不能停下来的 中午休息一下吃个惬意的中餐，再玩个卡丁车 下午两点再到游泳池游个三千，还是持续不能停下来休息的游法 运动量有点大了 所以欣赏一下黄昏的夕阳，怨叹一下 晚上继续到操场跑个三千，再玩个卡丁车，睡个觉，隔天再无限轮回 (以上三千都是以公尺为单位) 每天早上第一件事，检查体重 ★☆★其实每天不吃不喝，一天就可以减掉一公斤，这倒是不虎烂 以上的非人道，还是在悬崖勒马之际，把BMI拉了回来 共计八天的减肥，达到了减重１０Ｋｇ 之後返校填志愿，发现一件事，多了一堆异常的瘦子，原来也有人跟我一样= = ======= 上述的方法，视个人情况而为之，我个人游泳方面比较厉害，所以我才可能每天游六千 跑步方面，我属於"一定落队"型的，所以每天跑太多我受不了 ======= 後记: 那阵子真的还满难熬的，好在不会还有second times 之所以会把这种病态的减肥方式放上来 是因为今年通过特考的同学(25期)也有此烦恼 给有需要的人做个参考吧~ 当然，用不到这种终极的方法最好搂~ ======= 恭喜今年25期特考上榜率９９％ 只有一位落榜，明年再接再厉 -- ◢消防员◣ 消防91出勤救护ACLS意识呼吸脉搏血压肤色瞳孔「我们是１１９消防人员 _◤ ≡ ▌ ╭─────────────╮体温初步评估 请你跟我们配合， ｜ ─⊙-⊙-▏ │救护车在你後面，他非常火。│二评CPR、AED 我们马上帮你急救。」 ｜ 皿 ▏ ╯─────────────╯OHCA、两分钟　请发挥同理心， ＼ ︶／ 五循环压胸30:2两口气创伤非创伤IV注射长背板 礼让救护车先行。 ◢█▅ ▅◣ KED头部固定器颈圈给氧鼻管面罩抽吸SP O2监测 119提醒及感谢您 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 60.249.91.70