作者cmark1012 (Pomeranians)
看板FinBaseball
標題[公告] 小練制度復活!!!
時間Sun Sep 13 22:41:38 2009
原則上和去年上學期的小練制度很像....
以後除了星期六的固定練球外
每星期至少一次小練
每次
2~3小時左右
拿球棒球袋
練球重點如下：
1. 基本傳接球
2. 拉長球
3. 快接快傳
4. 內、外野手基本動作加強 (內外野都接滾 自己用不同方式接 接飛則視場地情況)
5. 打網
6. 打toss
其他可視個人情況加強自行斟酌
例如：投手練批慶 捕手練阻殺 etc......
主要時段有禮拜一早上和禮拜五早上
針對的對象為大三以下
大四的學長們 等你們實習/課表排完之後跟我講一下吧
#87
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