作者RoyalFish (小魚)
看板FinBaseball
標題[建議] 一些今後練球的建議
時間Fri Mar 6 21:50:15 2009
就是阿~
看到學弟妹這樣勤於練習真的很高興,
當然也看到成長。
不過有些話還是必須說一下:
除了練的多更要練的對!
現在學弟妹們應該最要注意的不是上場比賽能不能有好表現,
而是自己的基本動作對不對、紮不紮實、身體習不習慣這些動作。
如果花了很多時間但沒有練到對的、該練的,
除了事倍功半更有可能越練越糟。
棒壘球很難很難。
正因如此更要細心耐心用心雕琢基本動作,
還有培養正確的觀念,
未來才能有好的發展性。
所以結論是?
練球要練對。
第一,要了解什麼情況可以練什麼、該練什麼。
大致來說,可以分成私人球約、小練、大練。
至於該練些什麼事實上我以前有PO過,詳見
3330篇。
所以什麼練球情況各有各的功用,這樣才有效率。
第二,要了解自己練的東西是不是正確的。
舉個例子,壘傳應該怎麼傳、最正確的動作應該是什麼、做這個訓練的目的是什麼。
每個人都要清楚並且確實做到。
雙殺該怎麼做?不是大家游擊二壘各排一排接到球亂往二壘丟再往一壘丟這樣而已。
如果只是想帥一下、玩個痛快那也無妨,只是這樣的練球很沒有效率也不會有效果。
這個時候,就是要大家養成一個默契了。
做學弟學妹的,
多看、主動問。
做學長學姊的,
多看、主動教。
希望隊上能養成多問多學多指導的風氣,
有不懂的馬上問、有不會的馬上學、有不對的馬上指導。
不要拖。
廢話很多,感謝您的耐心收看。
有錯的地方還請不吝指教。
願大家一起變強。
#35 Royalfish
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1F:→ kirovgreat :向原PO就是最高境界 練的帥! 03/06 21:51
2F:推 bitterdark :推優文 哪是廢話啊XD練的帥! 03/06 22:09
3F:推 harold1081 :謝謝帥魚 03/06 22:34
4F:推 staringsky :請問帥魚學長 可以教我怎麼練得帥嗎XD 03/06 22:56
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