作者easytiger (液態)
看板FinBaseball
標題[心得] 2007/12/06 練球紀錄
時間Thu Dec 6 14:02:41 2007
時間:2007 / 12 / 06 08:10-10:00
地點:台大小場
參與人員:無理 液態 中偉 維安 大俠 阿比 帥魚
鏘鏘 dany 憲哥 小黑 博美 陳儀 國企強者
練球內容:1. 操場兩圈
2. 伸展操
3. KG壘球
4. 快接快傳
5. 接滾(三個人,連續十顆);接飛(先兩人互拋,然後棒打)
6. 壘球拋打(練習掌握擊球點)
7. 打free
大致情況:與政治系棒相比,八點練球應該不算早,
下週三早上七點練球,如果怕睡過頭,請找人給你morning call
大一的傳球進步很多,大多可以傳到兩倍壘距,
小黑,憲哥,dany投球姿勢還要再調整,
大一真的要把基礎打好,不要輕易滿足於現狀,
每次傳球時要仔細想想自己的動作,出手點,手腕手指等等細節。
打擊狀況~ 教科書打得很好,砲瓦不錯。
中偉不改大砲本色,但選球跟擊球點可以再加強。
帥魚揮棒速度有進步,要趕快加強手推擊的力量。
陳儀打得很好,但用力的時候擊球點會跑掉,內角球會被擠到。
鏘鏘跟憲哥揮棒夠力,同樣要加強擊球點的掌握。
鄧宇辰會把球揮到三壘方向,可能揮棒軌跡跟timing不對。
博美擊球點掌握不錯,揮棒速度要加快。
小黑記得壘球必須積極攻擊,不能放過好球不揮。
兩小時很快過去,學弟去上微積分,
剩帥魚跟大四的繼續練,大家輪流打free,外野手追球非常辛苦。
一直練到十二點才收兵,很痛快。
練球時兩台小貨車跟挖土機開進球場,
在打擊屋外面跟小場圍牆邊挖水溝,可能是要改善積水情形吧。
星期六大一大四都會晚到,請大二把握時間先練,
進度才不會落後今天有練球的我們。
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◆ From: 140.112.111.191
1F:推 vince780819:今天對不起家裡臨時有事...... 12/06 18:43
2F:推 RoyalFish:液態辛苦了 12/06 20:15
3F:推 RoyalFish:學弟們進步不少 要繼續加油 12/06 20:15
4F:推 Kenneth:小魚改天一起去大魯閣特打吧... 12/06 20:40
5F:推 RoyalFish:打壘球嗎 XD 樓上強打少年要教我打擊太棒了 12/06 22:07
6F:推 weian:pk啦 12/06 22:12
7F:推 harold1081:pk啦 12/06 22:13
8F:→ harold1081:看到大家都有進步真開心!!! 12/06 22:14
※ 編輯: easytiger 來自: 61.229.199.14 (12/06 23:59)