作者redshonor (深奧的簡潔)
看板FinBaseball
標題[心得] 20071110 練球小記
時間Sun Nov 11 12:34:29 2007
時間:2007/11/10 8:00~13:00
地點:師大分部
參與人員:邵帥、大俠、液態、木白、小美、無禮、維安、宇辰、殺妹、丁丁、
sidney、魚頭、金金金
內容: 1. 操場兩圈、熱身、拉筋
2. KGB
3. 打網
4. logu、fly
5. toss
6. free
從八點練球開始到結束,小雨就沒有停過orz
今天KGB的時間比以往稍微長了一點,可能是下雨+橘子的關係 大家傳噴的還不少
所以取消壘傳,讓大家丟久一點
因為中間雨勢過大,只留了一組人打網其他人休息,每個人都打了兩袋球,狀況尚可,
我和邵帥的timing一直抓不好。也因為只有一個人打網,這個地方停留的太久了,
到後來接logu時,很多人都沒什麼球感。
無禮和宇辰學弟抱歉啊,昨天fly一直打不好,讓你們深入敵營撿球最後還草草結束
今天toss部分效率還不錯,開了兩道,邵帥、瀚寧、JJ都可以餵球
大家都漸入佳境,宇辰學弟後面幾球其實都有打到點。
最後打了兩輪free,在金金金學長很殺的餵球之下,打得好的只有少數幾球,
球速不很快但是位置刁鑽,我覺得大家在去大台北之餘,能有這個機會應該多練習打
這種球,畢竟實戰中不是像大台北一樣幾乎每球都紅中。
我建議以後在練球之前,比方說拉筋或熱身的時候,隊長或教練可以先大致說明
本次練球的目標,或者今天練球主要想加強那個部分。中間休息的時候大家也可以
彼此說說今天的狀況,或許可以根據狀況調整接下來的練球內容。
最後,感謝殺妹魚頭不畏風雨熱情相挺,以上。
#9 黃柏豪
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◆ From: 140.112.247.170
1F:推 vince780819:金金金學長你太賊了啦.偷跑也不找我...!!! 11/11 14:11
2F:推 kirovgreat:專業原PO打FLY 你家的怎不熱情相挺 11/11 18:26
3F:推 easytiger:JJ餵球很穩 幫忙catch也辛苦了!! 11/11 21:23
4F:推 easytiger:你們兩位 打Fly要下功夫苦練 11/11 21:24
5F:→ easytiger:想當年 我跟虎爺特訓打高飛 從不會打 慢慢進步 11/11 21:24
6F:推 hi119978:下次我一定要參加練球!! 不然就叫我宅宅 11/11 21:38
7F:推 hill9978:樓上是陳愚宅的花招= = 11/11 21:50
8F:推 easytiger:哈哈 宅宅的戰火繼續延燒 11/11 22:02
9F:推 vince780819:那不是我啦.... 11/11 22:25
10F:→ vince780819:不過你確實是宅男.... 11/11 22:25
11F:推 nyyjj:醒醒吧阿宅 11/11 22:24
12F:推 hill9978:死陳愚宅= = 11/11 22:29
13F:推 redshonor:為什麼好好的練球文會變這樣= = 11/11 22:33
14F:推 vince780819:那真的不是我啦.... 11/11 22:40
15F:推 sidneylee:俞安我後來回學校經過台大球場有看到你耶 校隊衣頗帥的 11/12 00:01
16F:推 ForceEdge:嗯..六樓是兩個"一"七樓是兩個"L" 好妙 11/12 13:31