時間：2007/11/10 8:00~13:00 地點：師大分部 參與人員：邵帥、大俠、液態、木白、小美、無禮、維安、宇辰、殺妹、丁丁、 sidney、魚頭、金金金 內容： 1. 操場兩圈、熱身、拉筋 2. KGB 3. 打網 4. logu、fly 5. toss 6. free 從八點練球開始到結束，小雨就沒有停過orz 今天KGB的時間比以往稍微長了一點，可能是下雨+橘子的關係 大家傳噴的還不少 所以取消壘傳，讓大家丟久一點 因為中間雨勢過大，只留了一組人打網其他人休息，每個人都打了兩袋球，狀況尚可， 我和邵帥的timing一直抓不好。也因為只有一個人打網，這個地方停留的太久了， 到後來接logu時，很多人都沒什麼球感。 無禮和宇辰學弟抱歉啊，昨天fly一直打不好，讓你們深入敵營撿球最後還草草結束 今天toss部分效率還不錯，開了兩道，邵帥、瀚寧、JJ都可以餵球 大家都漸入佳境，宇辰學弟後面幾球其實都有打到點。 最後打了兩輪free，在金金金學長很殺的餵球之下，打得好的只有少數幾球， 球速不很快但是位置刁鑽，我覺得大家在去大台北之餘，能有這個機會應該多練習打 這種球，畢竟實戰中不是像大台北一樣幾乎每球都紅中。 我建議以後在練球之前，比方說拉筋或熱身的時候，隊長或教練可以先大致說明 本次練球的目標，或者今天練球主要想加強那個部分。中間休息的時候大家也可以 彼此說說今天的狀況，或許可以根據狀況調整接下來的練球內容。 最後，感謝殺妹魚頭不畏風雨熱情相挺，以上。 #9 黃柏豪 --

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