作者redshonor (深奥的简洁)
看板FinBaseball
标题[心得] 20071110 练球小记
时间Sun Nov 11 12:34:29 2007
时间:2007/11/10 8:00~13:00
地点:师大分部
参与人员:邵帅、大侠、液态、木白、小美、无礼、维安、宇辰、杀妹、丁丁、
sidney、鱼头、金金金
内容: 1. 操场两圈、热身、拉筋
2. KGB
3. 打网
4. logu、fly
5. toss
6. free
从八点练球开始到结束,小雨就没有停过orz
今天KGB的时间比以往稍微长了一点,可能是下雨+橘子的关系 大家传喷的还不少
所以取消垒传,让大家丢久一点
因为中间雨势过大,只留了一组人打网其他人休息,每个人都打了两袋球,状况尚可,
我和邵帅的timing一直抓不好。也因为只有一个人打网,这个地方停留的太久了,
到後来接logu时,很多人都没什麽球感。
无礼和宇辰学弟抱歉啊,昨天fly一直打不好,让你们深入敌营捡球最後还草草结束
今天toss部分效率还不错,开了两道,邵帅、瀚宁、JJ都可以喂球
大家都渐入佳境,宇辰学弟後面几球其实都有打到点。
最後打了两轮free,在金金金学长很杀的喂球之下,打得好的只有少数几球,
球速不很快但是位置刁钻,我觉得大家在去大台北之余,能有这个机会应该多练习打
这种球,毕竟实战中不是像大台北一样几乎每球都红中。
我建议以後在练球之前,比方说拉筋或热身的时候,队长或教练可以先大致说明
本次练球的目标,或者今天练球主要想加强那个部分。中间休息的时候大家也可以
彼此说说今天的状况,或许可以根据状况调整接下来的练球内容。
最後,感谢杀妹鱼头不畏风雨热情相挺,以上。
#9 黄柏豪
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◆ From: 140.112.247.170
1F:推 vince780819:金金金学长你太贼了啦.偷跑也不找我...!!! 11/11 14:11
2F:推 kirovgreat:专业原PO打FLY 你家的怎不热情相挺 11/11 18:26
3F:推 easytiger:JJ喂球很稳 帮忙catch也辛苦了!! 11/11 21:23
4F:推 easytiger:你们两位 打Fly要下功夫苦练 11/11 21:24
5F:→ easytiger:想当年 我跟虎爷特训打高飞 从不会打 慢慢进步 11/11 21:24
6F:推 hi119978:下次我一定要参加练球!! 不然就叫我宅宅 11/11 21:38
7F:推 hill9978:楼上是陈愚宅的花招= = 11/11 21:50
8F:推 easytiger:哈哈 宅宅的战火继续延烧 11/11 22:02
9F:推 vince780819:那不是我啦.... 11/11 22:25
10F:→ vince780819:不过你确实是宅男.... 11/11 22:25
11F:推 nyyjj:醒醒吧阿宅 11/11 22:24
12F:推 hill9978:死陈愚宅= = 11/11 22:29
13F:推 redshonor:为什麽好好的练球文会变这样= = 11/11 22:33
14F:推 vince780819:那真的不是我啦.... 11/11 22:40
15F:推 sidneylee:俞安我後来回学校经过台大球场有看到你耶 校队衣颇帅的 11/12 00:01
16F:推 ForceEdge:嗯..六楼是两个"一"七楼是两个"L" 好妙 11/12 13:31