作者abidinger (狂奔)
看板FinBaseball
標題Re: [建議] 大家一起來重訓
時間Sat Sep 23 22:05:23 2006
※ 引述《sidneylee (Sidney)》之銘言：
: 我是大一的李瀚寧
: 學校新體的重訓室相信大家都知道吧
: 我有個提議~大家要不要找個固定時間一起去重訓
大推這個提議
我們系隊從以前至今好像都不太重視重訓
足夠的肌力 對球技的提升會有一定的幫助
大家約定某個時間一起去做起來比較不會無聊 也比較帶勁!!
: 一起做也比較不會無聊
: 並解在練球之外還有機會保持體力
: 剛剛跟樓思強討論一下
: 小小的共識為星期三晚上
: 不知道大家覺得如何?
: 如果可以的話那下星期三就開始吧...
: 確切時間再PO上來
: 希望學長能帶我們一起啦~
重訓這方面可以多多請教Marcato學長
他對這方面頗有心得
重訓不是把肌肉練的大大塊就好XD 部分的小肌肉組織也相當重要的:)
以上是我一些隊上小小的意見啦~
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◆ From: 59.117.59.113
1F：推 kirovgreat:大夥兒進攻囉 09/23 22:27
2F：推 easytiger:推宜鑫的小肌肉理論 有練有進步喔! 09/23 23:04
3F：推 Marcato:我什麼時候講過小肌肉理論...？ 09/23 23:19
4F：→ Marcato:液態你不會搞錯ID了吧？ 09/23 23:20
5F：→ Marcato:ㄚ贛...我耍笨 09/23 23:20
6F：→ Marcato:不要理我.... 09/23 23:21
7F：→ easytiger:拉拉啦~~ 09/23 23:25