作者abidinger (狂奔)
看板FinBaseball
标题Re: [建议] 大家一起来重训
时间Sat Sep 23 22:05:23 2006
※ 引述《sidneylee (Sidney)》之铭言：
: 我是大一的李瀚宁
: 学校新体的重训室相信大家都知道吧
: 我有个提议~大家要不要找个固定时间一起去重训
大推这个提议
我们系队从以前至今好像都不太重视重训
足够的肌力 对球技的提升会有一定的帮助
大家约定某个时间一起去做起来比较不会无聊 也比较带劲!!
: 一起做也比较不会无聊
: 并解在练球之外还有机会保持体力
: 刚刚跟楼思强讨论一下
: 小小的共识为星期三晚上
: 不知道大家觉得如何?
: 如果可以的话那下星期三就开始吧...
: 确切时间再PO上来
: 希望学长能带我们一起啦~
重训这方面可以多多请教Marcato学长
他对这方面颇有心得
重训不是把肌肉练的大大块就好XD 部分的小肌肉组织也相当重要的:)
以上是我一些队上小小的意见啦~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.59.113
1F：推 kirovgreat:大夥儿进攻罗 09/23 22:27
2F：推 easytiger:推宜鑫的小肌肉理论 有练有进步喔! 09/23 23:04
3F：推 Marcato:我什麽时候讲过小肌肉理论...？ 09/23 23:19
4F：→ Marcato:液态你不会搞错ID了吧？ 09/23 23:20
5F：→ Marcato:ㄚ赣...我耍笨 09/23 23:20
6F：→ Marcato:不要理我.... 09/23 23:21
7F：→ easytiger:拉拉啦~~ 09/23 23:25