抱歉我沒有解釋清楚 我今天組隊去新光大樓的登高大賽 (不得不去的 別問我為什麼) 46層樓 原本想說爬完還可以去練球 (我連手套都帶在身上) 結果到頂的時候就快掛了 跟組員們休息到中午 真的很不好意思 不過今天有個心得跟大家分享 以後要練大腿 可以去爬新物管或管院 上樓有效 下樓傷膝蓋不建議 ※ 引述《easytiger (摳咪鈦)》之銘言： : 六個人同場一起練 其實還不錯(後天就是財夜的情況下) : 虎爺立岡中偉和我在小場角落 : 可能是因為人少又很小心 : 校隊完全沒有來趕我們 : 先慢跑 熱身操 KGB 快傳 壘傳 : 壘傳一開始很順 : 後來在傳對角線的時候因為我狀況差 : 連帶使整個都亂掉orz : 壘傳完接滾、外野接飛傳cut : 然後我和虎爺輪流練捕 : 穿全套護具 有投手投球 練傳三壘 三壘手進壘做tag : 然後我加練捕手擋球 總算有點樣子了 : 最後打toss : 可能因為投手投不準 : 很多球沒揮到或是打太偏 : 以後應該多練這項 : 六個人說多不多說少不少 : 但有些人理論上還是應該要來 : 如果有什麼不得已的理由 : 是不是該在板上跟大家說清楚? : 若只有"請假"兩個字 甚至不出聲直接不來 : 給團隊的感覺就不是那麼好 : 不管是約會 社團 陪家人 唸書 : 總總理由都非常正當沒理由拒絕 : 只是希望大家都知道"團練"對我們團隊的重要性 : 我們每週也就這一次團練而已 真的希望大家好好練阿 --

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