抱歉我没有解释清楚 我今天组队去新光大楼的登高大赛 (不得不去的 别问我为什麽) 46层楼 原本想说爬完还可以去练球 (我连手套都带在身上) 结果到顶的时候就快挂了 跟组员们休息到中午 真的很不好意思 不过今天有个心得跟大家分享 以後要练大腿 可以去爬新物管或管院 上楼有效 下楼伤膝盖不建议 ※ 引述《easytiger (抠咪钛)》之铭言： : 六个人同场一起练 其实还不错(後天就是财夜的情况下) : 虎爷立冈中伟和我在小场角落 : 可能是因为人少又很小心 : 校队完全没有来赶我们 : 先慢跑 热身操 KGB 快传 垒传 : 垒传一开始很顺 : 後来在传对角线的时候因为我状况差 : 连带使整个都乱掉orz : 垒传完接滚、外野接飞传cut : 然後我和虎爷轮流练捕 : 穿全套护具 有投手投球 练传三垒 三垒手进垒做tag : 然後我加练捕手挡球 总算有点样子了 : 最後打toss : 可能因为投手投不准 : 很多球没挥到或是打太偏 : 以後应该多练这项 : 六个人说多不多说少不少 : 但有些人理论上还是应该要来 : 如果有什麽不得已的理由 : 是不是该在板上跟大家说清楚? : 若只有"请假"两个字 甚至不出声直接不来 : 给团队的感觉就不是那麽好 : 不管是约会 社团 陪家人 念书 : 总总理由都非常正当没理由拒绝 : 只是希望大家都知道"团练"对我们团队的重要性 : 我们每周也就这一次团练而已 真的希望大家好好练阿 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.122.165