作者Homeshadow (風裡的飛翔)
看板FigureSkate
標題[閒聊] 分辨六種跳躍的方法
時間Wed Jan 18 10:55:01 2017
因為想回的東西太長了，還是寫一篇新的好了
講一下我個人分辨跳躍的方法，如果有錯請指正XD
－－－－－－－－－－－－－我是分隔線－－－－－－－－－－－－－
認真來說，六個跳躍其實都可以用一些簡單的原則分兩類
以下用常見的逆時針轉體，標準跳躍動作來說
(如果是順時針轉體則起左右腳相反，但其他不變)
起跳腳 左 腳：S F Lz A 右 腳：T Lo
起跳方向 背向前：T S Lo F Lz 面向前：A
起跳時用刃 外 刃：T Lo Lz A 內 刃：S F
另一腳點冰 點 冰：T F Lz A 不點冰：S Lo
（點冰是用刃尖戳XD 不點冰不代表一定不碰到冰，有可能是刀刃擦過）
有點冰會被稱為點冰跳(toe jump)，不點冰的跳躍則是刃跳(edge jump)
大概知道這些規則之後，就可以試著目視分辨，可以遵循一些方向：
1. 首先如果是向前起跳，那百分之兩百是A跳，沒有例外
2. 背向起跳的，可以看看有沒有點冰，點冰的動作其實很明顯，蠻容易注意到的
不點冰 -> 只有兩種(S/Lo) -> 再看起跳腳來分辨 左腳=S 右腳=Lo
有點冰 -> Lz F T -> 右腳起跳=T
-> 左腳起跳Lz/F -> 接下一點
3. Lz和F要用起跳刃來分辨，外刃=Lz，內刃=F
Lz的點冰位置在起跳腳外側，因此雙腳會有交叉的感覺
F的點冰位置在起跳腳內側，雙腳會是不交叉／平行／八字張開
4. 通常可以接在連跳後面的，必定是右腳起跳的T和Lo
因為所有跳躍都是右腳落冰，在連跳不能換腳的規定下，只能接右腳起跳的
屆時再看有沒有點冰就知道
(夾心跳是個例外，在此先不討論)
整理一下大概可以得到以下的簡易規則
A ：面向前起跳
T ：面向後、右腳起跳、點冰 (嚴格定義是右外刃，但右腳起跳沒有內刃的)
S ：面向後、左腳起跳、不點冰 (嚴格定義是左內刃，但左腳起跳也沒有外刃不點冰的)
Lo：面向後、右腳起跳、不點冰 (嚴格定義是右外刃，但右腳起跳沒有內刃的)
F ：面向後、左腳內刃起跳、點冰
Lz：面向後、左腳外刃起跳、點冰
－－－－－－－－－－－－－我是分隔線－－－－－－－－－－－－－
另外，也可以用起跳姿態或準備動作來判斷，
但要強調，每個人的動作多少還是有不同，有時候不能完全依賴
A ：面向前起跳，這個無論如何沒有例外，很容易看出來吧...
Lo：很多選手會習慣在滑進時雙腳提前交叉，左腳在右腳前面
F和S：起跳時的姿態是雙腳平行或八字分開 (差別在有沒有點冰)
Lz：Lz常會有一組很明顯的滑進動作
先右腳向後滑 -> 右外刃 -> 換左腳 -> 左外刃 -> 右腳點冰 ->起跳
(此時右腳在左腳後方交叉)
比較勉強的Lz，則像一路左腳平刃滑進來，
起跳前右腳向後與左腳交叉在左後外側點冰，同時左腳硬壓到外刃
看起來會有點彆扭XD
Lz跳由於滑進方向和旋轉/滑出反向，整個過程會有個S型弧線
T ：大部分起跳瞬間也是雙腳交叉
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然後聊一下我覺得要怎樣訓練自己的辨識能力XD
基本上我覺得不可以習慣只用姿態來判斷跳躍，因為姿態每個選手多少有點不同，
也有些人動作不是很標準(很多女單的Lz)，
或是很獨特(A跳的動作真是千奇百怪，幸好A跳很容易判斷...)
然後有的時候前面加了很複雜的進入，或起跳準備動作很短(例如羽生...)
總之我覺得也要讓自己有能力看冰刃或點冰動作，
因為這樣你不但可以看到跳躍種類，也可以看出是否錯刃、是否不足周等問題
剛開始看的時後，我大概也只看得出A跳吧 (笑)
後來我有用慢動作看影片，這有兩個階段，
首先你可以找一個你很熟，很清楚這是什麼跳躍的影片
慢動作看每一個你已知的跳躍，熟悉他的動作
等熟悉了以後，可以找一個自己不熟的影片，把聲音關掉，慢動作試著辨識跳躍動作
更熟以後，就可以用原始速度看，搭配評述來及時驗證自己的判斷力
我覺得經過這樣的練習，應該能進步很快XD
然後以下是推薦和不推薦拿來練習的選手名單：
推薦：
1. 金妍兒：動作都超級標準，而且動作清楚乾淨
2. 宮原知子：宮原大部分跳躍都蠻標準的(F除外)，雖然動作小，但慢動作下很清楚
同時可以練習一下判斷是否足周(<--其實你是想嗆她吧)
3. 金博洋：準備動作都比較長，同時步伐銜接比較空(目前是這樣啦)，所以干擾很少
不推薦：
1. 羽生結弦：準備動作都很短，步伐銜接複雜，雖然很好看，但拿來練習會很辛苦
2. 任何由山田滿知子打基礎的學生：動作都不太標準，特別是Lz
（伊藤綠、淺田真央、村上佳菜子、宇野昌磨）
其中淺田(最近的)和宇野的Lz，就是那種硬壓到外刃的Lz
另外兩個根本完全錯刃
另外建議拿近期一點的選手來練習，
因為以前用刃不太嚴抓，所以不標準的很多...
以上如果有錯請指正XD
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1F：推 BiBi: 男單也推薦Patrick Chan和女單的Kostner都是跳躍挺標準的。 01/18 16:08
2F：→ BiBi: 但是我其實覺得看懂了標準之後再多去看Jr FS的比賽可以訓練 01/18 16:08
3F：→ BiBi: 自己的眼力。羽生其實動作非常標準而且美可以拿來洗眼睛用。 01/18 16:08
4F：推 BiBi: 其實最難分辨的是F和Lz，其他的起跳都有自己很明顯的特色，F 01/18 16:11
5F：→ BiBi: 和Lz我都是看進入來分辨，但是有一些選手的Fluz 就會騙人了 01/18 16:11
6F：→ Homeshadow: 我也覺得看JR不錯，JR通常銜接進入比較少 01/18 16:42
7F：→ Homeshadow: 且現在的JR動作都不會太離譜 01/18 16:43
8F：→ Homeshadow: 羽生又標準又好看，但拿來訓練眼力有點越級打怪XD 01/18 16:43
9F：推 Motte: 原來Lz的S弧線是這樣看 我之前都看刃來區分XDD 01/18 16:48
10F：→ Motte: 之前看三原舞依Lz跟F刃都平平的 完全分不出來XDD 01/18 16:50
11F：推 alishaH: 羽生的動作真的美 但是一開始就看有點太進階XD 01/18 20:56
12F：推 alishaH: 推Yuna的跳躍標準又美 很容易拿來練習 01/18 21:00
13F：→ hugo555232: 右腳助滑不是形成lutz跳的條件 01/18 21:19
14F：→ hugo555232: S行弧線的上半段是左腳壓外刃形成C、落冰之後反C才會 01/18 21:27
15F：→ hugo555232: 成形....不是在起跳前就會完成S 01/18 21:28
16F：→ hugo555232: 說錯了...應該是...中間的反c是在空中完成 01/18 21:36
17F：→ hugo555232: 落冰之後才會完成後半段的弧線 01/18 21:36
18F：→ Homeshadow: 這個說法和我看過的不一樣耶@@ 01/18 21:43
19F：→ Homeshadow: 空中為什麼會有弧線？我覺得這有點不合物理XD 01/18 21:44
20F：→ Homeshadow: 不過我同意，沒有右腳助滑也可以挑出合格的Lz 01/18 21:45
21F：→ hugo555232: 按你的說法，直接左腳起跳的選手就沒有s 01/18 22:51
22F：→ hugo555232: 這些弧線是裁判評斷重要的依據 01/18 22:54
23F：推 acronycal: 推!我剛開始看花滑時 最先會分辨的跳躍是S和Loop XD 01/19 01:57
24F：→ acronycal: Lz和F則是看久了 摸熟各選手習慣的進入方式才較會分辨 01/19 02:00
25F：推 popbitch: Lz很多是往後滑時起跳，滑行方向和跳起旋轉方向不同 01/19 21:46
26F：→ popbitch: F則是順著跳後旋轉的方向滑行，通常會繞個一兩圈 01/19 21:47
27F：推 syllien: 三原我是靠進入方式分的xddd 01/20 01:34
28F：→ Homeshadow: 其實我覺得不管任何前置動作，Lz和F也不難分啊... 01/20 02:37
29F：→ Homeshadow: Lz用外刃，所以點冰腳在外面，雙腳會交叉或一前一後 01/20 02:38
30F：→ Homeshadow: F是內刃，點冰位置在內側，雙腳是張開或八字 01/20 02:39
31F：→ Homeshadow: 錯刃的Fluz，就是Lz的點冰動作，在起跳時偏向內刃 01/20 02:44
32F：→ Homeshadow: 而Lip就是用Flip的點冰動作，但踩到外刃... 01/20 02:49
33F：→ Homeshadow: 我很仔細的重讀了ISU規則，定義Lz/F的關鍵，應該沒有 01/20 03:14
34F：→ Homeshadow: 包含那些進入動作吧~ 主要是Lz的轉體方向和冰刃行進方 01/20 03:15
35F：→ Homeshadow: 向是相反的 01/20 03:15
36F：→ Homeshadow: 不知道有沒有更明確的資料或解說可以看 01/20 03:17
37F：→ Homeshadow: 我看到關於Lz的S弧線，是說一個最標準動作下的狀況， 01/20 03:20
38F：→ Homeshadow: 不是說一定要做出完整的S線 01/20 03:20
39F：→ Homeshadow: 謝謝大家給的指正和討論XD 01/20 03:22
40F：→ Homeshadow: 阿 我看到hugo大說的那種S線的資料了... 01/20 03:34
41F：→ Homeshadow: 的確好像這樣定義會比較好耶~ 01/20 03:34
42F：→ Homeshadow: 明天來修改一下... 01/20 03:36
43F：推 lovechai: 不太會看進入和S線 ·_·/ 還是以起跳點冰內外刃認，所 01/20 14:11
44F：→ lovechai: 以進入跳很短的像羽生就看不清楚 01/20 14:11
45F：推 carol12345: 其實都靠進入分的(有轉圈圈f沒有lz),有人可以教怎樣 01/20 23:24
46F：→ carol12345: 看內刃和外刃嗎QQ 01/20 23:24
47F：推 popbitch: 外刃就起跳時腳像扭到一樣，刀刃往外傾斜 01/21 09:01
48F：推 NAKAIMAKO: 謝謝這篇文章 01/21 13:21
49F：推 spinach: 實用推 01/21 23:59
50F：→ Kumero: 推~謝謝! 01/27 23:24
※ 編輯: Homeshadow (111.249.107.109), 02/15/2017 10:28:57
52F：→ Homeshadow: 剛剛發現的ISU的模擬人影片，蠻有趣的XD 02/15 10:29
53F：→ Homeshadow: 裡面有每個跳躍的介紹 02/15 10:29
54F：推 whijade: 推，超實用!! 03/05 10:37