作者natline (natlineklavior)
看板FigureSkate
標題[滑冰] 姿勢不正確造成腳痛？
時間Fri May 21 10:43:00 2010
各位大大好，
最近常去小巨蛋滑冰，差不多一個禮拜兩次。
都是租樓下Max的鞋，穿起來感覺有比樓上出租的舒服。
這幾次去主要都在努力練習倒溜，畫葫蘆繞場子兩個小時。
不知是不是腳的姿勢不正確，溜完冰後左腳內側腳踝骨頭凸起的地方會很痛。
感覺就是嚴重瘀用手後按下去那種痛，可是皮膚表面沒有瘀青。
痛覺會在一個禮拜內一天天減輕，還有點微痛又跑去玩了。 XD
昨晚才去溜的，現在腳掌往外翻(內刃往外刃的方向)，腳踝就會很痛。
請問這是溜冰姿勢不正確所造成的嗎？
如果是的話要如何改善這個問題呢？
先謝謝大家回應。
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◆ From: 220.136.75.78
1F：推 chichocobo:非專業回應 租的鞋大部分都是硬殼 建議穿厚襪租大一號 05/22 02:51
2F：→ jzx0614:但有時穿厚襪磨更兇.其實是我拿租的鞋玩一圈跳.然後就破皮 05/22 04:47
3F：推 link529:建議自己帶內襯去...我之前租都會自己帶SEBA的內襯去~ 05/22 09:03