作者natline (natlineklavior)
看板FigureSkate
标题[滑冰] 姿势不正确造成脚痛？
时间Fri May 21 10:43:00 2010
各位大大好，
最近常去小巨蛋滑冰，差不多一个礼拜两次。
都是租楼下Max的鞋，穿起来感觉有比楼上出租的舒服。
这几次去主要都在努力练习倒溜，画葫芦绕场子两个小时。
不知是不是脚的姿势不正确，溜完冰後左脚内侧脚踝骨头凸起的地方会很痛。
感觉就是严重瘀用手後按下去那种痛，可是皮肤表面没有瘀青。
痛觉会在一个礼拜内一天天减轻，还有点微痛又跑去玩了。 XD
昨晚才去溜的，现在脚掌往外翻(内刃往外刃的方向)，脚踝就会很痛。
请问这是溜冰姿势不正确所造成的吗？
如果是的话要如何改善这个问题呢？
先谢谢大家回应。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.75.78
1F：推 chichocobo:非专业回应 租的鞋大部分都是硬壳 建议穿厚袜租大一号 05/22 02:51
2F：→ jzx0614:但有时穿厚袜磨更凶.其实是我拿租的鞋玩一圈跳.然後就破皮 05/22 04:47
3F：推 link529:建议自己带内衬去...我之前租都会自己带SEBA的内衬去~ 05/22 09:03