作者dailta (自得其樂小公主)
看板FigureSkate
標題[有洞] 今天的練習
時間Sat Sep 8 16:27:39 2007
厚，自從上次飛撲之後，膝蓋還是在痛而且無力中。但
是今天感覺還ok。
踩刃的感覺還不錯。滑冰大概就是靠平衡跟協調感吧。
但是做動作的時候，該用力的肌肉要用力，不該用力的肌肉
要放鬆，然後要把四肢擺在對的位置，不然就會整個很醜，
還會摔屁屁。
今天就是收手要快，我都太慢了，landing 每次都快變
雷殘。 :~
然後今天早點去冰場，那個冰也沒比較好。好像昨天的
刮痕今天還在的樣子，滑起來還會振。然後還有看到沒買會
員卡的在使用會員時間的冰面。唉，這是怎樣，如果沒買會
員卡的都可以進來，那我一年花三四萬做什麼呢？
喔，今天有看見Jason在練習，可是他很快就不見了。
Jason你為什麼每次只溜一下下，一轉身就飄不見了~~
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※ 編輯: dailta 來自: 218.166.213.31 (09/08 18:33)
1F：→ wxyz1234533:是正中間那一區圓型嗎? 09/08 22:39
※ 編輯: dailta 來自: 218.166.213.31 (09/09 00:00)
2F：→ dailta:沒有耶 我都亂跑 lol 09/09 00:00
3F：推 Eniladnewg:因為十點去溜沒多久肚子痛 十一點不痛了 冰又爛了 09/08 23:59
4F：→ Eniladnewg:所以我就回實驗去了 >_< 09/09 00:00
5F：→ dailta:我九點去滑冰也很糟啊... 09/09 00:30
6F：→ dailta:邊滑邊震... 09/09 00:30