作者dailta (自得其乐小公主)
看板FigureSkate
标题[有洞] 今天的练习
时间Sat Sep 8 16:27:39 2007
厚,自从上次飞扑之後,膝盖还是在痛而且无力中。但
是今天感觉还ok。
踩刃的感觉还不错。滑冰大概就是靠平衡跟协调感吧。
但是做动作的时候,该用力的肌肉要用力,不该用力的肌肉
要放松,然後要把四肢摆在对的位置,不然就会整个很丑,
还会摔屁屁。
今天就是收手要快,我都太慢了,landing 每次都快变
雷残。 :~
然後今天早点去冰场,那个冰也没比较好。好像昨天的
刮痕今天还在的样子,滑起来还会振。然後还有看到没买会
员卡的在使用会员时间的冰面。唉,这是怎样,如果没买会
员卡的都可以进来,那我一年花三四万做什麽呢?
喔,今天有看见Jason在练习,可是他很快就不见了。
Jason你为什麽每次只溜一下下,一转身就飘不见了~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.213.31
※ 编辑: dailta 来自: 218.166.213.31 (09/08 18:33)
1F:→ wxyz1234533:是正中间那一区圆型吗? 09/08 22:39
※ 编辑: dailta 来自: 218.166.213.31 (09/09 00:00)
2F:→ dailta:没有耶 我都乱跑 lol 09/09 00:00
3F:推 Eniladnewg:因为十点去溜没多久肚子痛 十一点不痛了 冰又烂了 09/08 23:59
4F:→ Eniladnewg:所以我就回实验去了 >_< 09/09 00:00
5F:→ dailta:我九点去滑冰也很糟啊... 09/09 00:30
6F:→ dailta:边滑边震... 09/09 00:30