從頭骨、脊椎到薦骨的「頭薦骨系統」，是人體自癒能量流的閘門。 　　頭薦骨越緊繃，能量流運行就越受阻； 　　頭薦骨放鬆了，全身肌肉及自律神經就能回歸初始的平衡狀態。 　　「頭薦骨系統」，是我們在胚胎時期即形成的初始結構，以此中樞再延伸發展出各種 臟器與肌骨組織。每個人的頭薦骨系統，每分鐘會進行六到十二次、一漲一縮的律動。此 一韻律的存在，甚至早於胎兒的心跳與呼吸。 　　頭薦骨韻律，反應了個別生命體與宇宙的共振。在最自然無干擾的情況下，頭薦骨韻 律會為身體帶來宇宙的滋養與能量。可惜，現代人的生活型態：工作與學業上的緊張、壓 力、意外事故或創傷等情況，使得它的律動受到重重阻礙。 　　在這數位時代，我們的感官被太多的刺激給淹沒：電視、電腦、手機、網路。我們忙 東忙西，使得身體時常處於緊繃狀態，龐大的資訊量使頭腦轉個不停，導致越來越少人能 夠自然而然地放鬆，讓身體、頭腦、與心靈得到必要的休息。 　　許多人的自律神經系統有著高度的壓力指數，交感神經變得過度活躍。如果我們長時 間忽視緊張和放鬆──或是「內在」和「外在」──這兩極之間的平衡，我們的身體健康 早晚會出問題。持續性的壓力會造成一些常見的後果，像是背痛、慢性的睡眠障礙、或是 心血管疾病等等。 　　過去數十年來，頭薦骨療法發展成一門獨立的療癒形式。在歐美，有越來越多的物理 治療師、按摩治療師、另類療法執行師、助產士及其它醫療工作者，皆在學習頭薦骨療法 ，並將此技術運用於其助人工作上。應用範圍相當廣泛，包括：身體復健、病痛及老年照 護、甚至臨終關懷。 　　◎頭薦骨療法有助於哪些問題？ 　　●高血壓 　　●憂鬱症 　　●頭痛、偏頭痛 　　●專注力以及學習問題 　　●椎間盤突出 　　●坐骨神經痛 　　●睡眠障礙 　　●氣喘 　　●呼吸問題 　　●倦怠 　　●荷爾蒙功能失調 　　●過動 　　●動作以及感覺功能失調 　　●肌肉痙攣　 　　●壓力症候群 　　●意外、驚嚇後遺症 以上文字節錄自《頭薦骨療法》 大家好，我是頭薦骨共振執行師Simon，我在豐原成立了一間私人工作室，分享各類型自 我保健方式，其中包括呼吸保健、身體放鬆、薩提爾對話與頭薦骨共振。 身體的問題除了參考醫師的診斷，也可以練習傾聽身體的訊息，世上不會只有一種方式和 身體共處。 頭薦骨共振把人體視為一個整體，啟動身體的自癒力讓身體自然恢復健康，疾病只是一個 訊號，提醒我們身體需要平衡。 我這裡分享的是一種過生活的態度，而非追求速成的效果。 願每個人都能品嘗到自我療癒的美好，快樂、健康並且自由。 Simon https://i.imgur.com/PhhTmYL.jpg --

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