从头骨、脊椎到荐骨的「头荐骨系统」，是人体自癒能量流的闸门。 　　头荐骨越紧绷，能量流运行就越受阻； 　　头荐骨放松了，全身肌肉及自律神经就能回归初始的平衡状态。 　　「头荐骨系统」，是我们在胚胎时期即形成的初始结构，以此中枢再延伸发展出各种 脏器与肌骨组织。每个人的头荐骨系统，每分钟会进行六到十二次、一涨一缩的律动。此 一韵律的存在，甚至早於胎儿的心跳与呼吸。 　　头荐骨韵律，反应了个别生命体与宇宙的共振。在最自然无干扰的情况下，头荐骨韵 律会为身体带来宇宙的滋养与能量。可惜，现代人的生活型态：工作与学业上的紧张、压 力、意外事故或创伤等情况，使得它的律动受到重重阻碍。 　　在这数位时代，我们的感官被太多的刺激给淹没：电视、电脑、手机、网路。我们忙 东忙西，使得身体时常处於紧绷状态，庞大的资讯量使头脑转个不停，导致越来越少人能 够自然而然地放松，让身体、头脑、与心灵得到必要的休息。 　　许多人的自律神经系统有着高度的压力指数，交感神经变得过度活跃。如果我们长时 间忽视紧张和放松──或是「内在」和「外在」──这两极之间的平衡，我们的身体健康 早晚会出问题。持续性的压力会造成一些常见的後果，像是背痛、慢性的睡眠障碍、或是 心血管疾病等等。 　　过去数十年来，头荐骨疗法发展成一门独立的疗癒形式。在欧美，有越来越多的物理 治疗师、按摩治疗师、另类疗法执行师、助产士及其它医疗工作者，皆在学习头荐骨疗法 ，并将此技术运用於其助人工作上。应用范围相当广泛，包括：身体复健、病痛及老年照 护、甚至临终关怀。 　　◎头荐骨疗法有助於哪些问题？ 　　●高血压 　　●忧郁症 　　●头痛、偏头痛 　　●专注力以及学习问题 　　●椎间盘突出 　　●坐骨神经痛 　　●睡眠障碍 　　●气喘 　　●呼吸问题 　　●倦怠 　　●荷尔蒙功能失调 　　●过动 　　●动作以及感觉功能失调 　　●肌肉痉挛　 　　●压力症候群 　　●意外、惊吓後遗症 以上文字节录自《头荐骨疗法》 大家好，我是头荐骨共振执行师Simon，我在丰原成立了一间私人工作室，分享各类型自 我保健方式，其中包括呼吸保健、身体放松、萨提尔对话与头荐骨共振。 身体的问题除了参考医师的诊断，也可以练习倾听身体的讯息，世上不会只有一种方式和 身体共处。 头荐骨共振把人体视为一个整体，启动身体的自癒力让身体自然恢复健康，疾病只是一个 讯号，提醒我们身体需要平衡。 我这里分享的是一种过生活的态度，而非追求速成的效果。 愿每个人都能品尝到自我疗癒的美好，快乐、健康并且自由。 Simon https://i.imgur.com/PhhTmYL.jpg --

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