作者jimmybabyjas (Polor)
看板FengYuan
標題[問題] 會游"蝶式"的高手或教練??
時間Sun Aug 19 21:22:25 2012
我本身會豚式~ 仰著豚式也有練~
知道怎麼游出蝶式, 但!!! 一直游不好..
目前狀況就是可以蝶~ 但可能蝶個最多20米~
不是換氣換不過來導致整個亂掉導致缺氧, 我感覺是姿勢應該是有錯誤~
游到手臂沒力~
想請教專家指導一下~
自己自由式換氣跟順暢度是還不夠熟練, 跟這也有關嗎~?
如果方便指導的話, 游泳費用我出~
目前是傾向在來賓游泳池~ 或者地點在討論~
PS: 去年是有在來賓看過一個教練, 盯著兩個女生, 應該是選水,
不然就是校隊~ 一個蝶 一個仰~ 半小時左右不休息一直游!
我頂多只能蛙式這樣 ~"~ 蝶式一直沒進步 有點悶~
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超愛看的~電影, 英文美語片居多, 愛運動, 羽球,游泳~
愛拍照~ Nikon D70s, 自然美美風~
有緣當個朋友摟~
http://www.wretch.cc/album/polorliota
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.246.110.79
1F：推 sophina923:那個教練我有看見，他有指導我蛙腳XD 08/19 21:46
2F：推 Lutoucar:週六上午選手會過去 平日也有只是時間不知道 08/19 21:54
3F：→ Lutoucar:蝶式不是我的專門項 XDD 只是自由式換氣順與否跟蝶式 08/19 21:55
4F：→ Lutoucar:應該沒有絕對影響因素 08/19 21:55
5F：推 agoo:腰力不曉得怎麼練,看奧運那些選手都好輕鬆 08/19 22:45
6F：→ jimmybabyjas:S大, 我看到的是女教練說, 不知道是不是說同一個,她 08/20 00:06
7F：→ jimmybabyjas:們當時是在大池游的, 長在小池教的那位我也有看過, 08/20 00:06
8F：→ jimmybabyjas:以後有遇到他在請教他看看~ 08/20 00:07
9F：→ jimmybabyjas:腰力我以前是一直游~ 在水中豚式往前也蠻有效的~ 08/20 00:08
10F：→ jimmybabyjas:或者水面往前豚, 我是這樣練的~ 08/20 00:09
11F：→ jimmybabyjas:youtube 還蠻多教學的,只是我們沒有更深水池~ 08/20 00:11