作者jimmybabyjas (Polor)
看板FengYuan
标题[问题] 会游"蝶式"的高手或教练??
时间Sun Aug 19 21:22:25 2012
我本身会豚式~ 仰着豚式也有练~
知道怎麽游出蝶式, 但!!! 一直游不好..
目前状况就是可以蝶~ 但可能蝶个最多20米~
不是换气换不过来导致整个乱掉导致缺氧, 我感觉是姿势应该是有错误~
游到手臂没力~
想请教专家指导一下~
自己自由式换气跟顺畅度是还不够熟练, 跟这也有关吗~?
如果方便指导的话, 游泳费用我出~
目前是倾向在来宾游泳池~ 或者地点在讨论~
PS: 去年是有在来宾看过一个教练, 盯着两个女生, 应该是选水,
不然就是校队~ 一个蝶 一个仰~ 半小时左右不休息一直游!
我顶多只能蛙式这样 ~"~ 蝶式一直没进步 有点闷~
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超爱看的~电影, 英文美语片居多, 爱运动, 羽球,游泳~
爱拍照~ Nikon D70s, 自然美美风~
有缘当个朋友搂~
http://www.wretch.cc/album/polorliota
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◆ From: 111.246.110.79
1F：推 sophina923:那个教练我有看见，他有指导我蛙脚XD 08/19 21:46
2F：推 Lutoucar:周六上午选手会过去 平日也有只是时间不知道 08/19 21:54
3F：→ Lutoucar:蝶式不是我的专门项 XDD 只是自由式换气顺与否跟蝶式 08/19 21:55
4F：→ Lutoucar:应该没有绝对影响因素 08/19 21:55
5F：推 agoo:腰力不晓得怎麽练,看奥运那些选手都好轻松 08/19 22:45
6F：→ jimmybabyjas:S大, 我看到的是女教练说, 不知道是不是说同一个,她 08/20 00:06
7F：→ jimmybabyjas:们当时是在大池游的, 长在小池教的那位我也有看过, 08/20 00:06
8F：→ jimmybabyjas:以後有遇到他在请教他看看~ 08/20 00:07
9F：→ jimmybabyjas:腰力我以前是一直游~ 在水中豚式往前也蛮有效的~ 08/20 00:08
10F：→ jimmybabyjas:或者水面往前豚, 我是这样练的~ 08/20 00:09
11F：→ jimmybabyjas:youtube 还蛮多教学的,只是我们没有更深水池~ 08/20 00:11