王菲李亞鵬 住道觀紓壓 【世界日報╱娛樂新聞組北京25日電】 2009.10.26 04:31 am 娛樂圈雖然表面上生活光鮮，但晨昏顛倒加上工作量大，他們的心理壓力可想而知。明星 的養生之道是什麼呢？據重慶時報報導，縉雲山養生慈愛基金會會長、縉雲山道教協會副 會長吳心道長透露了王菲、李亞鵬和馬雲等名人都曾到縉雲山紹龍觀過養生生活。 據報導，吳心道長透露，李亞鵬和王菲經常到縉雲山養生，在進行九天閉關養生修練的時 候，兩人都被要求禁言，即閉口不說話，「所謂不說話，不僅僅是說語言上的交流，肢體 上的接觸也不能有，這樣才能和自己的內心充分交流，做到審視自我、性命雙修。」問及 王菲和李亞鵬九天不說話，那彼此交流會不會發資訊溝通時，道長表示，「不會，因為一 開始就會要求他們把手機關閉，在修練的時候他們只用眼神交流。」 報導指出，吳心道長表示，李亞鵬和王菲在縉雲山養生時，早上5時準時起床，然後在道 士帶領下到中心院壩內練站樁功，晚上，菲鵬則會進入「講經堂」，聽大師們「講道」。 然後練功房打坐，到晚上10時準時休息。另外，每天燙腳半小時，不斷加熱水，感覺身體 越來越熱，藉此排毒。 養生上，飲食也顯得尤為重要，報導稱，吳心道長透露，王菲、李亞鵬修練時每天都吃得 比較清淡，大約五個菜，「吃飯一定要『細嚼慢嚥，食不語』。每口飯要嚼36次，每次將 食品嚼細，慢慢品嘗，一頓飯要吃30到40分鐘」。 此外，李亞鵬和王菲兩人熱中抄經，報導說，吳心道長還透露，「他們很虔誠，只要練功 結束了，兩人便像小學生似的拿出紙筆，頭正身直，左手打三清指(手掌豎立起，食指從 第一指節屈回)，很認真地豎抄經文。」 據報導，吳心道長還稱：「2008年馬雲曾到縉雲山住了三天，也被禁語，他大量時間都用 毛筆靜心抄寫經書。剛開始時，他所寫的每個字都很大，寫到最後，每張紙上出現的都是 整齊的蠅頭小字。」 【2009/10/25 世界日報】@ http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT2/5213233.shtml -- 一起來追風吧~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.195.178