王菲李亚鹏 住道观纾压 【世界日报╱娱乐新闻组北京25日电】 2009.10.26 04:31 am 娱乐圈虽然表面上生活光鲜，但晨昏颠倒加上工作量大，他们的心理压力可想而知。明星 的养生之道是什麽呢？据重庆时报报导，缙云山养生慈爱基金会会长、缙云山道教协会副 会长吴心道长透露了王菲、李亚鹏和马云等名人都曾到缙云山绍龙观过养生生活。 据报导，吴心道长透露，李亚鹏和王菲经常到缙云山养生，在进行九天闭关养生修练的时 候，两人都被要求禁言，即闭口不说话，「所谓不说话，不仅仅是说语言上的交流，肢体 上的接触也不能有，这样才能和自己的内心充分交流，做到审视自我、性命双修。」问及 王菲和李亚鹏九天不说话，那彼此交流会不会发资讯沟通时，道长表示，「不会，因为一 开始就会要求他们把手机关闭，在修练的时候他们只用眼神交流。」 报导指出，吴心道长表示，李亚鹏和王菲在缙云山养生时，早上5时准时起床，然後在道 士带领下到中心院坝内练站桩功，晚上，菲鹏则会进入「讲经堂」，听大师们「讲道」。 然後练功房打坐，到晚上10时准时休息。另外，每天烫脚半小时，不断加热水，感觉身体 越来越热，藉此排毒。 养生上，饮食也显得尤为重要，报导称，吴心道长透露，王菲、李亚鹏修练时每天都吃得 比较清淡，大约五个菜，「吃饭一定要『细嚼慢咽，食不语』。每口饭要嚼36次，每次将 食品嚼细，慢慢品尝，一顿饭要吃30到40分钟」。 此外，李亚鹏和王菲两人热中抄经，报导说，吴心道长还透露，「他们很虔诚，只要练功 结束了，两人便像小学生似的拿出纸笔，头正身直，左手打三清指(手掌竖立起，食指从 第一指节屈回)，很认真地竖抄经文。」 据报导，吴心道长还称：「2008年马云曾到缙云山住了三天，也被禁语，他大量时间都用 毛笔静心抄写经书。刚开始时，他所写的每个字都很大，写到最後，每张纸上出现的都是 整齐的蝇头小字。」 【2009/10/25 世界日报】@ http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT2/5213233.shtml -- 一起来追风吧~ --

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