「好煩，媽媽你不要再說了好嗎？」 「有完沒完？我叫你出去！」 或甚至， 你一句話都沒說出口。 － 根據桂冠實業與天下實驗室的聯合調查， 居然有高達 85 % 的孩子認為父母不了解自己， 甚至有超過 30 % 的孩子抱怨父母愛踩地雷、問敏感問題 若你覺得第一段的那些對話似曾相似，可能代表你和爸媽的溝通方式可以更好。 推薦給你另一種溝通術—「溝通停看聽」！ 什麼是「溝通停看聽」？ 停：深呼吸，等十秒 適當的停頓可以留下讓雙方思考的時間。停下來，才能想想對方講了些什麼和自己 等等想要說些什麼。調節好呼吸也可以穩定心情、整理思緒。準備好了嗎？一起替溝通開啟 良好的第一步！ 看：眼神交會看對方 人類溝通當中，非語言線索（如：眼神交會、肢體動作等）也占據相當大的比例， 影響著說話內容被對方接收的機會。有時候，甚至比談話的內容更加重要。善意的眼神可以 提高對方願意聽的意願，在溝通甚至衝突發生的當下，讓彼此知道：「我在看你，我願意好 好聽你說，你呢？」 聽：聽聽對方怎麼說 溝通不是單方面的說教，那是強迫。在講述自己的意見以前，應該要慢～下來，聽 聽看對方是怎麼說的。溝通像過馬路一樣，一不小心就會撞傷。聽完以後再講，一點都不慢 ！ 看到這裡還不太清楚怎麼應用「溝通停看聽」嗎 點開此網址，讓互動式影片教你怎麼應用吧！ 網址：https://www.youtube.com/watch?v=rhIR2itaGcM 什麼是互動式影片？ 於影片片尾會出現兩部影片提供「選擇」，每個選擇都會導向不同的故事情節，邀請你成 為小竹一起來看看這兩個家庭發生的故事。 建議使用網頁或 Youtube App 觀看，並於片尾點選影片中的選項喔！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 哈囉～大家好！ 我們是一群關注「親子溝通」的大學生團隊， 若對文章或議題有其他想法或想分享的， 歡迎留言讓我們知道喔！ --

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